由於長時間不活動，局部血液循環受到限制，或者過於疲勞(教師經常需要長時間站立)，白領，特別是平時體質差的人和年齡大的人容易患職業病。主編告訴我們預防常見職業病的方法。頸腰椎病處方:在辦公室做小動作。對於經常坐在......

很多白領長時間面對電腦工作，眼睛乾燥腫脹，另外，電腦的放射線傷害了白領的皮膚，長時間坐着也會影響健康。所以，每天喝一杯養生茶是必不可少的哦適合白領的養生茶有以下5種:養生茶1、菊枸杞茶最佳飲用方法:5、6菊、5、6枸杞......

鼠標和身體的距離也會因爲鼠標放在桌子上而擴大，這方面的力長期由肩肘承擔，這也是頸肘綜合徵的原因之一。當上臂和前身夾角保持在45度以下時，身體和鼠標之間的距離更合適。如果太遠，前臂和肩膀一起向前傾斜，關節和肌肉會持......

隨着生活的緊張，很多白領階層忽視飲食，覺得可以填飽肚子，經常吃方便麪等沒有營養的食物，脂肪肝在白領階層的發病率增加了一半。數據顯示，目前我國城市白領中有26.5%患腸胃、肝臟等消化系統疾病。根據調查，城市白領一族患肝......

隨着生活水平的提高，人們所承受的壓力也越來越大，特別是一些白領人士，爲了事業，不顧身體，生活中養成不少惡習，結果這些惡習導致白領不孕不育。下一位編輯介紹白領妊娠力差的八大惡習。手機放在口袋裏很多男性把手機放在口袋......

多久坐在辦公室的OL族女性，腰疼，怎樣緩解這種情況，接下來教女性7招，迅速趕走腰疼。觀察你的姿勢脊柱在自然直立的位置最健康。不好的姿勢，低頭坐在椅子上，俯躺在桌子上，脊柱偏離正常位置，壓迫背部肌肉過多。坐立時要儘量保持......

不孕症的女性中，近年來患排卵功能障礙的人越來越多，而且多爲城市職場女性，不排卵的主要原因是多囊卵巢綜合徵。其發病原因不明，目前該病主要與遺傳和環境因素有關，往往是由精神緊張、濫用藥物或其他疾病等因素造成的。人類......

前列腺炎是中青年男性常見的疾病，經常發生尿道炎、精囊炎或精巢炎。臨牀有急性和慢性、細菌感染性和非感染性、特異性和非特異性。前列腺爲什麼喜歡瞄準中青年？首先，中青年時是男性功能旺盛的時期，性活動頻繁，性興奮的刺激......

現在的年輕人越來越注重養生，但身體的亞健康問題也越來越突出，有數據顯示，上海白領體檢異常率99%這個比例是非常高的，不同年齡階段有不同的健康困擾，那麼，90後的五大健康困擾是什麼？下面本站小編就來說說。上海白領體檢異常......

根據家庭醫生在線不育頻道的諮詢電話統計，在習慣流產諮詢患者中，大部分是城市白領階層的優秀女性，白領女性僅僅4年，懷孕5次流產5次。幾年前，到中醫婦科就診的主要是月經不調者，習慣性流產患者不足三分之一。但是，現在治療習......

爲什麼久坐容易患子宮內膜異位症？這是因爲長時間坐着容易引起盆腔充血，使附件和宮頸血液循環不暢，容易引起子宮內膜異位症、宮頸炎、宮頸糜爛等疾病。長期坐着的白領女性面臨多次考驗，工作壓力大，生活負擔重，環境因素等，婦科......

在生活中，許多年輕人在工作壓力和生活壓力下出現各種早衰症狀，最明顯的表現是脊椎和腰椎等。頸椎病是由不良生活習慣引起的疾病，這種疾病嚴重影響日常工作和生活，對身心健康產生相當大的負面影響。頸椎病爲什麼喜歡找白領......

很多白領女性在職場批評風雲，但面對生育一點辦法也沒有，白領女性如何預防不育呢？注重健身，起居有規律。如果沒有檢測出疾病，只是心理壓力引起的不適，應該找出壓力的原因，採取自我調整措施。正確的自我評價，合理制定目標，量力而......

工作繁忙，生活節奏加快，許多白領忽視自己的飲食，往往不準時飲食，或選擇在外面隨意飲食，胃健康消耗，引起胃問題。如果你想避免胃病，你應該更加註意飲食，同時學會養胃。今天向白領推薦五種養胃食譜。吃什麼能養胃:蘑菇土豆丸子......

白領長期工作，容易感到睏倦、眼睛乾燥等疲勞感，精神萎靡，影響工作效率。那忙碌的白領如何趕走疲憊感呢？主編這裏有兩個絕技，整天都很健康！白領驅除疲勞感，做健身操:一、頭頸首先，頭繞圈，正反方向交替。每隔小時重複幾次。搖頭......

隨着白領患脂肪肝的人數越來越多，預防脂肪肝迫在眉睫，爲什麼白領容易患脂肪肝？脂肪肝怎麼治療？脂肪肝是指由於種種原因導致肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝是常見的臨牀現象，不是獨立的疾病。一般來說，脂肪肝是可逆性疾......

現代女性的生活壓力很大，身體長期處於亞健康狀態，各種各樣的小缺點相繼出現。月經不調是其中之一。在電視臺工作的女性經常被工作壓迫，月經不調對她來說已經是家常飯了。醫生說，一般女性的生理痛有生理日頻繁、延期、量多......

對於每天坐在辦公室的OL來說，脖子和肩膀的疼痛似乎是不可避免的。你重視過這個問題嗎？頸肩痠痛不是小事，它不但會讓你渾身僵硬體態不雅，還影響着整個身體健康，小編給你介紹幾個舒緩頸肩的好方法，擊退你的頸肩疼痛！動一動你的......

困難是困擾很多白領和學生的大問題，工作和學習繁忙時需要更多的時間和精力，到底是什麼困難和困難呢？怎樣纔能有效改善這種情況？以下是對每個人的逐一解釋，希望每個人都能根據自己的情況對症下藥，以豐富的精神狀態面對未來的......

可愛小女孩出世以後的一個月裏，年輕母親產後的生活起居、飲食搭配、身心健康變成家裏一等關鍵的大事兒。伴隨着現代家庭經濟發展標準的改進，月嫂、食補、鍼灸理療、運動健身、美容護膚等新詞彙變成年青產婦們的熱議話題......