前列腺結石保健護理的方法是什麼?很多中老年男性因爲平時生活不規律得了前列腺的毛病，很多人都是開始沒大注意後來變得更加嚴重，但是不知道要怎麼進行護理，那麼，下面我們一起了解下前列腺結石保健護理吧。
前列腺結石的護理：
1、戒菸忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
2、平時勤飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結石。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。
3、飲食上要少吃增加尿酸的食品。患症的老人應飲食清淡，多食青菜水果，勿大量食用巧克力和菠菜。少食食鹽。
4、少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激食品既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
5、多運動也可以減少尿液結石。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。
如何預防前列腺結石病：
1、多鍛鍊身體提高機體抗病能力，尤其是久坐的人(的土司機、長時間坐在電腦旁邊等)更要注意。
2、平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。
3、前列腺結石常見症狀預防，要生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。
4、堅持每晚熱水坐浴的習慣，少穿或不穿緊身內褲，對預防前列腺炎的復發及治療都是有益處的。
5、戒手淫、節房事能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利於前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。
