便祕是許多人的隱藏。便祕是指大便祕不通，排便時間延長或糞便乾燥硬，排便困難。在中、老年人中便祕情況十分常見，主要病因是腸蠕動功能降低，使腸內糞塊未能排到乙狀結腸部。便祕易伴有痔瘡、肛裂、失眠、口臭、肥胖、腸癌......

節日期間，家裏準備各種美食是不可避免的。由於兒童自我控制能力差，多吃甜、鹹、冷、酸、辣等食品，消化功能紊亂，胃腸蠕動功能減弱，消化液供給不足，引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。據往年的資料統計，假日期間患傷食症的兒......

【來源】民間藥膳方【原料】茶葉15克、粳米100克、白糖適量。【做法】取茶葉先煮15分鐘取濃汁約500克。去茶，在茶的濃汁中加入粳米、糖，加入水400克左右，煮成粥。【用法】分兩次，溫暖地吃。【作用】化痰消食，利尿消腫，益氣......

1、薏苡粥做法:薏苡半碗，棗10粒，冰糖少。將棗洗淨，去核，在棗皮上切開切口，清洗味道有助於進入粥中的薏苡，用清水浸泡2小時，將浸泡過的薏苡和棗放入鍋中，加入清水大火燒開，水沸後轉小火，煮30-40分鐘，煮過程中用勺子攪拌效果:薏苡......

在炎熱的夏天，吃一碗小米粥是最舒服的！吃小米粥是保持健康的好方法，但哪些小米粥適合呢？今天，專家推薦五種小米粥，很容易幫助你保持健康！小米粥是保持健康的重要選擇之一，但選擇什麼樣的小米粥是個問題！如果你想吃小米粥來達到......

現在年輕人總是把主要精力放在工作上，忽視自己的健康。這將使他們的健康容易受到各種疾病的影響，其中不孕症是一種常見的疾病。以女性不育症爲例，下一位編輯詳細介紹女性不育偏方食療藥粥，希望對患者朋友們有所幫助。一、......

有一些女性不能懷孕，查出來後發現是宮寒的問題。子宮是孕育小寶寶的地方，這裏沒有寶寶着牀的適合環境，自然就不會順利地懷上寶寶。因此，發現宮寒後，要注意及時做出調理。那麼，下面來看看宮寒喝粥的食療方法。1、紅花暖宮蛋......

藥粥對胃癌病人恢復健康有着特殊的治療效果，特別是對胃癌術後的患者，將藥粥的食療方法作爲輔助治療手段之一，可以起到養胃補胃的良好效果，大大地減少疾病復發的可能性。常食用三種滋補養胃的首烏粥、梨根粥、苡仁粥，可大大......

浮小麥粥是由浮小麥加粳米，冰糖熬製而成的一種藥膳粥，這種粥的作用於功效是比較多的，常喝浮小麥粥能夠起到安神止汗的功效。爲什麼會有這種功效呢？我們一起來詳細的瞭解一下吧！浮小麥的功效：自汗，盜汗。本品甘涼入心,能益心......

喝粥對身體有很大好處，但喝粥也很講究，應該在什麼階段、什麼情況下喝粥，亂喝只能滿足肚子的慾望，沒有養身的效果。交往多的大人，加入雜豆控制糖脂。大人尤其是男同胞到了中年，往往會面臨體重增加的問題。長期坐辦公室活動量......

1、生地黃粥原料：鮮生地150克，粳米50克。做法：將鮮生地洗淨搗爛，用紗布擠汁。先用粳米50克，加水500毫升，煮成稠粥後，將生地黃汁加入，文火再煮一沸，即可食用，每日一至二次。功能：清熱涼血，養陰生津。現代藥理研究表明生地具有加強......

每當季節變換，都是感冒的高峯期。感冒所帶來的鼻塞流鼻涕等症狀會讓人感覺到身體的不適，影響我們的生活。感冒患者的胃口可能會變得不大好，可以煮一些營養粥品調養一下身體。很多不知道有哪些感冒適合吃的粥，下面小編給大......

在炎熱的夏天和炎熱的季節，嬰幼兒經常患長期發熱的疾病，稱爲夏天的炎熱，也稱爲炎熱，多見於6個月到3歲的嬰幼兒。嬰幼兒神經系統發育不完善，體溫調節功能差，出汗功能不健全，出汗差，散熱慢，難以適應夏季酷熱環境，發熱持續。在此推......

從中醫的角度來看，荷葉本身味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經，熬粥食用可以消暑、化熱、寬中、散淤，可治中暑、水腫、淤血癥等。經常飲用荷葉粥，還有降脂和減肥的作用。可見，鮮荷葉粥的食療功效非常多樣。下面媽網百科一一爲......

牛皮癬是一種慢性鱗屑性皮膚病，皮損多爲紅色丘疹或斑疹，嚴重者可融合成一大片，並伴有不同程度的瘙癢，容易復發。本病發生多因情志內傷、飲食失調，以致脾胃不和，邪熱內蘊，結於肌膚，氣血運行失暢所致。所以在治療的同時加以飲食......

節日期間，家裏難免準備各種各樣的美食佳餚。由於孩子的自控能力差，往往因爲食入了過多的甜、鹹、冷、酸、辣等食品，導致消化功能紊亂，胃腸蠕動功能減弱，消化液供給不足，造成噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。據往年的資料統計......

外陰白斑食療方1、莧菜空心菜湯【處方】:莧菜空心菜各30克。【製法】:用兩味加水煎，取汁。【效果】:清熱除溼，冷血解毒。【用法】:飲料，每天一次。2、海帶綠豆粥【原料】海帶30克，綠豆30克，白糖適量，粳米100克。【製法】首......

黑米，又稱爲月米、補血米、藥米、貢米等，其可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用更可以延年益壽。其還具有滋陰補腎、健脾暖肝、健身暖胃、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。......

蝨目魚粥主要是用蝨目魚的魚片熬成的一種粥，這種粥的味道是非常鮮美的，除此之外，蝨目魚粥的食療功效也是非常的高的。那麼，這種食療功效是如何體現的呢？我們來具體的瞭解一下吧！臺灣蝨目魚產品廣爲大衆喜好，整條蝨目魚幾乎可......

綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒、斑疹等也有一定的療效。1、利尿消腫：能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水......