爲什麼很多女性都有便祕的煩惱，而且女性便祕比男性高呢？這是因爲女性激素分泌比男性多，激素本身就會抑制腸蠕動，影響腸動力。腸道蠕動可以依靠運動來促進，但一般來說，女性的運動量不如男性多。而且，女性爲了減肥飲食結構不合......

對於肩頸問題，剛開始工作的年輕人可能不太在意，多工作幾年就會發現，坐一會兒，保持姿勢不動的話，肩頸容易疼痛，非常痛苦。日常生活中肩膀疼痛的原因是什麼？有什麼方法可以緩容易引起頸肩疼痛的5種情況高枕無憂、喜歡露肩服、......

現代人學習，工作壓力大，經常盯着屏幕看電腦，這樣高強度的工作和學習容易干涉眼睛、疲勞。如何有效緩解眼睛疲勞？傳統的說法是工作1小時5分鐘看遠處和綠色植物，按摩也是很好的方法。介紹眼睛運動、按摩的方法，保護自己的眼睛......

寶寶對媽媽的依戀是與生俱來的，媽媽的懷抱、愛撫等良性刺激對寶寶的身心發育極爲有利。但是如果寶寶過於依賴媽咪，這對他獨自探索、瞭解世界頗爲不利。那麼當寶寶對媽咪依戀感太強時，媽咪應該怎樣正確處理呢？減少跟寶寶親......

胰腺癌越來越高的發病率不得不引起人們重視，所以在生活中應該掌握有效的預防方法，主要包括以下4個方面：提倡低脂肪、低蛋白質、高纖維素和高維生素飲食研究表明，高蛋白質和脂肪食物的過量攝入和胰腺癌的發生呈正相關性，所......

幼兒的消化系統發育不成熟，局部抗感染能力差，特別是夏季,更容易發生小兒腹瀉，所以預防小兒腹瀉非常重要。需要注意以下四方面：注意飲食衛生俗話說"病從口入"，夏季是病原菌滋生的季節，養成良好的衛生習慣，特別是加強飲食和......

怎麼才能迅速地降低腹部不必要的脂肪，使它看起來平整?下邊詳細介紹一種45天便可奏效的腹部速效性平整法：一、熱身活動10分鐘，至全身上下略微流汗後，再用保鮮袋綁紮腹部5—6層。二、平躺位做腹部肌肉健身運動。臍上訓練：下......

女士臉部發生色素斑，通常是由於身體血氣運作不太好導致的。媽媽們千萬不要再苦惱，我教你四招按摩手法，只需每日堅持不懈做，可恨的色素斑就能跑僅僅！★斑面指按法：將拇指挺直，其他四指握起，用拇指節點壓斑面中心，輕按方位要豎直......

兒子探（化名），17個月開始學識字，快兩年了。很多人看到探索字很多，很快就來商量我們是怎麼教的。以下是我們四點的體驗。妙計掌握最佳識字時機-兒童興趣濃厚時兒童對某件事有濃厚的興趣和好奇心時，記憶力、理解力被喚醒和激......

很多人早晨起來喉嚨不舒服，總覺得有東西堵着，刷牙的時候很容易乾嘔、噁心，但胃鏡沒有異常，吃胃藥也不管用，這時需要注意了，很可能是咽炎找上門！以下4種人羣更是咽炎的高發人羣，需引起注意。1.吸菸人羣衆所周知，吸菸有害健康，其......

一個新生命的孕育是指男性健康活力的精子與女性的卵子相結合，而死精症的出現則會讓男性患者的精子無法與卵子很好的結合，從而導致男性不育的發生，更可能導致男性患者的家庭破裂，所以做好有效的預防工作是非常有必要的，下面......

有很多準媽媽跟我說，只需我不會缺鐵性貧血就無需吃補鐵劑食物或是補充品了吧，實際上準媽媽這類念頭是不正確的。銅元素在保證向胎寶寶一切正常製氧層面起着十分重要的功效，還能推動胎寶寶的一切正常生長髮育和生長髮育及......

葡萄酒具有減肥、保護心臟、調節血糖、預防癡呆症等健康效果。許多人逐漸養成了喝葡萄酒的生活習慣。但是，喝葡萄酒不僅是健康事故，喝葡萄酒後，牙齒上也有色素附着的煩惱。有些牙齒特別敏感的人還出現了牙菌斑等狀況。下......

直腸炎是一種常見的肛腸疾病，而直腸炎的危害讓很多患者的工作和生活都受到了影響。爲了大家更好的瞭解直腸炎，今天我們專門爲大家詳細的介紹幾種關於直腸炎的治療方法，希望能夠幫助到各位患者朋友。妙招一、調理病人適當......

有的媽媽在產後沒有奶水，寶寶從出生後就吃奶粉，這個問題不大。但是有的媽媽奶水分泌量少，隨着孩子胃口增大就出現奶水不夠吃的現象。這時候就需要搭配奶粉一起喂孩子。可是寶寶吃慣了母乳，就對奶粉和奶瓶比較抗拒。那麼4......

下面介紹免費養腎的方法！1.握住將拇指按在手掌上，指尖位於無名指(第四指)的根部，彎曲其餘四指，稍微用力握住拇指，握住寶物。握緊可以保持精神在體內，平時走路、坐車、聊天、看電視時可以握緊。2.腳跟跟跟跟跟跟跟跟跟跟跟跟......

“防患於未然”的意識，每個當媽的都應該有。不然等寶寶脖子淹了，你只能扶牆哭去啦！什麼好方法能預防寶寶淹脖子呢？其實生活處處是妙招，媽網百科教你怎麼做個體貼又機智，心思細膩的寶媽吧！奶水流到脖子上，立馬擦乾！寶寶喝奶喝到......

寶寶不是亂撕紙張，就是把勺子扔到垃圾桶裏。粑粑麻麻已經無法預測他還會做什麼讓人頭疼的事。怎麼辦呢？讓寶寶學點規矩吧！媽網百科整理了幾個教寶寶規矩的有效方法，粑粑麻麻可以參考一下哦！演示給寶寶看學規矩時，簡單的一句......

孩子不懂事，還愛頂嘴。他真的是有意要跟大人對着幹嗎？許多狀況下並不是這樣。假如家長一直忽視孩子頂嘴的真真正正緣故，只是一味責怪孩子得話，那隻能導致親子溝通愈來愈生疏。實際上，孩子的心理現象都是在表露一些信息，只需......

感冒發燒可謂在生活中是比較普遍的。尤其是寶寶，感冒和發燒的頻率可能會比較高一些，畢竟寶寶的身體抵抗力還不是很完善。看似十分簡單的感冒發燒，如果醫治和處理的不及時，也可能會引起其他方面身體的不舒服。那麼，4歲寶寶......