最近，天氣持續寒冷乾燥，有些女性穿着薄衣服走在寒風中，美麗凍人很可憐，醫生提醒美女:冬天女性還要保持陰涼，衣服薄的話，最容易影響女性的生殖健康。現在有些女性冬天穿薄裙子，其實女性的生殖系統最怕冷，冬天消耗陽光，需要注意......

鹹豬骨浸莧菜原材料：莧菜70克、鹹豬骨400克、蒜子、白湯、鹽、雞粉、糖、食用油適量。作法：莧菜清洗預留。蒜子原粒去衣清洗預留。起鍋下油，進行爆香蒜子，放進鹹豬骨，引入白湯，用低火燒開，下莧菜煮至爛熟，最終用適量的鹽、糖......

中醫有腎有先天之精之說，自古以來就被視爲生命之源。腎臟不僅會影響女性的生育，還會影響皮膚和健康。怎麼養腎效果好？腎藏精，腎精是維持女性機體陰陽平衡的根本。腎主藏精、主津液、主納氣腎是藏精的地方，施精的地方，女性的......

中醫一般把月經失調稱爲月經不調，又將月經不調歸納爲月經前期、月經後期、月經過多或月經過少。但是，在臨牀上，月經多與月經前期合併，月經少與月經後期合併的症狀並不多見。1、月經初期或月經多由血熱、熱干擾衝突、氣虛......

俗話說：牙疼不是病，疼起來要人命，牙痛是很痛苦的一件事情，一旦患了牙病，就什麼東西都吃不了，嚴重的影響到了我們的生活和工作，那麼虛火牙痛怎麼滋陰降火?下面就爲大家推薦一些有效的措施，一起來了解一下吧。虛火牙痛:主要表現......

根據中醫養生理論，冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物，酸味食物可以護肝，滋陰養氣，還能幫你減肥。根據中醫的養生理論，秋冬季節飲食要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺爲主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等......

梨爲薔薇科植物，有白梨、沙梨、秋子梨等，產自全國大部分地區，以皮薄、肉白、香甜、無渣者爲佳。梨古時稱作宗果、快果、玉乳、蜜父等，梨除以其香、味、形惹人喜愛外，還因其營養價值爲人稱道。果肉含有豐富的果糖、葡萄糖和......

吃豆腐？不要誤解哦。在這裏吃豆腐不是鹹豬的手，而是真正意義上吃豆腐、豆類食品。小編從小就很好奇，附近買豆腐店的老人和小人都皮膚柔軟白皙，最近讀了很多養生文章，突然意識到這是豆腐的功能！豆腐有南豆腐和北豆腐。主要區......

有些人年紀到了一定歲數後，就容易覺得疲憊睡不好，記憶變差等症狀出現，你可知道這多數都可能是腎虛氣不足導致的。秋冬補腎養腎，除食療外，還可以用其他方法養腎。養腎七招，馬上一起理解吧！1、搓腳心中醫認爲，涌泉穴直通腎經，腳......

腎陰虛的出現本來就是比較常見的，這可能和我們個人的工作壓力有一定關係，要想達到緩解效果，就應該選擇滋陰補陽，在滋陰補陽的過程中，其實也有很多的藥物可以選擇，比如說六味地黃丸，麥味地黃丸，杞菊地黃丸，還有左歸丸等等，效果是......

冬季氣候特點第一是燥二是冷，人們總感覺嗓子發乾、口腔潰瘍、皮膚髮幹……中醫認爲，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節，更宜進行食補。這在改善營養狀況、增強機體免疫功能等方面，可以表現出......

大家知道中醫是講究陰陽平衡的，因爲我們認爲這個世間的萬事萬物都存在一個平衡，由於陰虛，就導致“陽”顯得有些過多，於是就很容易出現“陰虛火旺”的症狀，表現爲手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、低熱、心煩失眠、頭暈......

生活中，不止男性要關注腎功能方面的問題，其實女性也是要進行腎功能方面的保養的，因爲女性長期勞累的話是很容易引起腎虛的情況的，這時候就要引起注意了，要適當的進行食補，增強體質。那麼，吃什麼水果滋陰補腎？1、桑葚桑葚很多......

如今人們更加註重養生，想要達到養生的目的一定要飲食與健身相結合。其中飲食更是關鍵，爲了預防疾病強身健體在特殊的季節吃一些滋陰潤燥的食物對身體非常好，那麼接下來就爲大家說說吃什麼食物滋陰潤燥？1、川貝蒸梨：無論是......

細小的米麪賣得好，口感好，但現在越來越多的人喜歡吃雜糧和粗糧。因爲我知道吃雜糧和粗糧對身體有益。我相信很多人聽了別人的話就吃了，今天的編輯仔細介紹了人們經常吃的十幾種雜糧的具體效果。1、名:性甘、鹹、微寒，具有......

據介紹，近年來，在一些胃腸不適的就醫人羣中，發現了因長期服用養顏類中成藥而導致藥物性腸炎的病人。市中醫院養生保健專家門診的陸醫生告訴記者，這些養顏類中成藥大都含有大黃、泡竹葉等，而大黃性味苦寒，中醫上稱之爲"將軍......

根據中醫養生理論，秋冬季節飲食女性應多吃潤甘酸食物，少吃辛酸。飲食應以健脾、補肝、清肺爲主，多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等潤甘酸水果，其中含有單寧酸、有機酸、纖維素等礦物質，可刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動，滋陰潤燥，增......

秋天風乾物燥，溫度也變得涼爽起來。本身就嗓子不太好的朋友一旦勞累過度，容易誘發咽喉炎或是使本來已痊癒的咽喉炎復發。因此，秋天要增加運動，增強體質，加上食療補助，保護自己的聲音。現在還是吃苦瓜的季節，上週教大家做苦瓜......

冬季天氣寒冷，氣候乾燥，隨時可能被呼吸道疾病襲擊。專家注意到冬天要特別注意養肺。因爲肺臟直接與大氣相通，冷空氣到來後，最容易刺激呼吸系統，加上抵抗力減弱，就給病原微生物以可乘之機，使人傷風感冒。進入冬天后，人們希望開......

滋陰補腎丸可與木香順氣丸一起食用，食用後不會影響健康。滋陰補腎丸是一種中成藥，通常由生曬參、鹿茸、五味子(制)、鑷子(炒)、鎖陽、遠志、山藥、熟地黃、地黃、黃芪、巴戟天等中藥材組成，具有滋陰壯陽、益精填髓的功效......