第一招:越懶越運動體內溼氣重的人大多是食物油膩、運動不足的人。他們身體沉重，四肢無力，不想活動，但越不喜歡運動，體內積存的溼氣越多，隨着時間的推移，溼氣必然會進入脾臟，引起一系列疾病。運動可以緩解壓力，促進身體器官運......

感冒是最普通的病，基本每個人都被感冒困擾過。雖然感冒不是大病，但是因爲感冒引發其他病症的人很多，比如咽炎、肺炎等。每年國家在治療感冒所投入的資金也非常大，每個家庭在治療感冒上投入的精力和物質也不少，特別是在孩子......

一項研究總結顯示，銀行職員、教師、建築師、企業中層人士及其他事務職員易出現更年期症狀，不健康的生活方式(如吸菸、酗酒等)、慢性病、惡劣的生存環境等也容易誘發更年期提前到來。從事腦力勞動而很少鍛鍊身體的人，長期......

5招手把手帶你個風采爸爸假如孩子的記憶中有的僅僅你粗大而溫暖的兩手，那麼，這一爸爸就該勤奮了!由於，大家對孩子最真心實意的愛徹底可以用更具有想像力的方法來表述!這兒爲您給予好多個經典的手機遊戲，不妨一試噢!1.泳遊......

寶寶不肯吃飯，你是不是在絞盡腦汁，想辦法讓TA胃口大開呢？這裏有5個能增強寶寶食慾的小妙招，家長們不妨試試哦！1、準備兒童餐具兒童餐具有可愛的圖案、鮮豔的顏色，可以促進寶寶的食慾；或者，你還可以選購一種吸盤碗，這樣寶寶就不......

如果現在不注意保護的話，有一天想要生孩子的時候，可能沒那麼容易。女性白領們，現在就開始行動，改善自己的身體環境，成爲妊娠力四射的女性。第一次運動，堅持運動運動不僅僅是健身房，室外隨時隨地的有氧運動有助於保持和提高妊......

月經是女性每個月的特殊時期，這段時間她們總會顯得特別脆弱，特別需要特殊的養護。很多女性朋友在阿姨來的這幾天總是頭痛，注意力不集中。事實上，經期頭痛的危害不僅不能集中注意力，也是一些疾病的跡象。那麼我們應該怎樣趕......

生活中大家都是得過口腔潰瘍的，這種感覺是真的難受，碰到自己喜歡吃的食物也提不起興趣了，因爲實在太疼了，而且生活中有些人常常得口腔潰瘍，這到底是什麼原因呢？接下來小編會爲大家解答，並且介紹5個小妙招巧治口腔潰瘍。5個小......

當生產製造完畢後，慢慢逐漸還原的媽媽們應當在籌劃瘦身計劃了，可許多母親都是會又“水腫體質”的狀況，的身上沉積的並不是人體脂肪，只是水份，換句話說浮腫，那麼怎樣合理的除去浮腫呢。今日我教你簡易好用的去除水腫方式。使......

肛管、直腸周圍軟組織內或其周圍間隙內發生急性化膿性感染，形成膿腫，稱爲肛管直腸周圍膿腫。膿腫破裂或手術切開引流後經常形成肛門瘻。是一種常見的肛管直腸疾病。常見的病原菌有大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌和綠......

笑容是最美麗的符號，但是一邊露出笑容一邊露出黃牙，這種美麗就大大降低了。想要擁有潔白的牙齒，洗牙當然是可以實現的，但是我們不能經常洗牙，所以爲了牙齒的健康和美白，在日常生活中可以做以下5件事。1、每餐後漱口30秒康尼......

寶寶生病媽媽會很着急，尤其是小一點的寶寶，更是非常的棘手。寶寶咳嗽有痰是很難處理的，由於寶寶小不能把痰吐出來，寶寶會很不舒服，其實媽媽可以通過食療來給寶寶祛痰。5個月嬰兒祛痰小妙招都有什麼呢？下面來看看吧。1.可以......

痤瘡，又稱爲青春痘，因其多發生與青春期男女。但成人因壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便祕等身心因素也會發生時痤瘡，也有人稱其爲“成人痤瘡”，成人痤瘡發生在女性身上的概率比男性高出許多，25~35歲混合性肌膚的......

發熱是感冒時身體的一種防禦性反應，既有利於殲滅入侵的病菌，又有利於孩子的正常生長髮育。小兒發燒在38.5℃以下不宜服用退燒藥，那麼有哪些方法來對抗寶寶發燒呢？第一招：空氣流通房間應保持清涼、透氣，使他能通過皮膚散發體......

對於小寶寶拉肚子，需要重視起來。寶寶長久地拉肚子會導致脾胃不好。面對寶寶因爲拉肚子而表現出現的難受，是會緊緊揪着父母的心的。下面小編收集到了關於個月寶寶拉肚子小妙招，希望通過這些方法的嘗試可以幫助寶寶減緩症......

胰腺癌是一種發生在消化道的嚴重疾病，所以在預防過程中合理的飲食習慣佔有很重要位置，但是也需要注意生活習慣等各方面影響。養成良好生活習慣吸菸和酗酒會對胰腺造成損害，所以要養成不抽菸、不喝酒的習慣；杜絕暴飲暴食和......

咽炎的發病人羣較多，患者以咽部不適、發乾、異物感或輕度疼痛、乾咳、噁心爲主，咽部充血呈暗紅色，咽後壁可見淋巴濾泡等症狀，患者應學會基本的自我護理方法，注意生活細節，以舒緩咽部不適。1.室內溼度和溫度適宜保持室內合適......

不良情緒、寒冷刺激、吸菸和酗酒往往導致女性月經不調。你怎麼烹飪？當然是對症療法，調整心情，少吸菸，保持良好的生活習慣，合理搭配飲食。月經原因:與感情飲食有關感情異常引起月經失調感情異常的長期精神壓迫、無聊或受到......

假如您有在健身會所鍛練的習慣性，那非常好；假如你沒有過多時間耗費在健身會所，OK，健身運動並不但僅限於健身會所，戶外隨時的有氧運動減肥更有利於你孕力的維持和提升。快步走、跑步、游水、瑜伽健身是大家強烈推薦讓你的最......

你的寶寶容易着火嗎？以下有五種簡單的方法可以幫助嬰兒着火。1。你可以每天給你的寶寶喂1-2根香蕉。2。從小培養寶寶的排便習慣，每天定時排便1-2次。3。可以給嬰兒喂綠豆湯，2歲以上的嬰兒也可以吃清熱降火的中藥，可以降火......