對女性來說產後減肥尤其問題多多，新產後的媽媽身體虛弱繼續營養要減肥必須採取產後健康減肥方法。而產後健康減肥方法尤其要注意避免陷入減肥誤區。誤區一產後服用減肥藥減肥茶有些產後的新媽媽會在生完寶寶後利用減肥......

對於患有肥胖症的兒童來說，即使體重超重，也應該加強鍛鍊，不要過於嚴格控制飲食。對於肥胖的兒童來講，吃什麼食物既能補充身體發育所有需要的營養，又能夠抑制肥胖的發生呢？專家指出，小兒肥胖可以吃以下食物：（1）蘋果：蘋果是健康減......

無論是上街買衣服沒有號，還是前男友的現女友比你瘦，甚至連大街上走過去的阿姨退比你瘦這都能激起你瞬間想要減肥的慾望，那種急切想要達到效果的心情我們都有過，但是不能爲了短時間內達到目的而忽略了營養，今天就爲大家介紹......

雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。對於高營養的美味雞腿，人人都愛吃，且一般人都可食用。由其是老人，病人，體弱者，貧血患者更宜食用。但是總有些許人只能對此美味失之交......

鯖魚又名青花魚，它是一種很常見的可食用魚類，出沒於西太平洋及大西洋的海岸附近，喜羣居。鯖魚的味道是非常鮮嫩的，對於這種既營養又美味的魚，在食用的過程中，需要注意哪些問題呢？我們來集體的瞭解一下吧！鮐魚一定要吃新鮮的，一......

有人說：“得了糖尿病就完了，什麼都不能吃了。以前一次吃個大西瓜，現在只能啃點瓜皮了！”其實糖尿病患者只要選擇合理，根據血糖情況及時調整飲食，一樣可以盡享美食的樂趣。糖尿病患者要低糖飲食，因此可多吃蔬菜水果、吃高纖維......

每一種食材都有着其自身的特點，也有着其自身的營養成分，不同的食材，它們的做法不同，吃法自然也是不同的。小麥作爲北方人喜歡的食材之一，在用小麥做美食的時候，也是需要了解它的一些飲食指南的。那麼，對於小麥的飲食指南究竟......

癲癇病給我們的生活造成了嚴重了影響，還可能會受到別人的歧視，癲癇病患者應注意飲食，防止癲癇病的發作。那麼爲了讓患者能夠早日康復，癲癇患者的飲食應該如何安排?如果你對這方面的知識還不是很瞭解，那麼就來看一下專家的......

1、合理控制總熱量肥胖患者應先減輕體重，減少熱能的攝入。消瘦患者應提高熱能的攝入，增加體重，使之接近標準體重。孕婦、乳母、兒童要增加熱能的攝入，維持其特殊的生理需要和正常的生長髮育。2、碳水化合物不宜控制過嚴原......

腦癱患者的身體與常人相比，有着很大的差異，飲食上不能與常人同步，需要根據患者的實際情況來調整。好多患者及患者家屬不清楚腦癱在飲食方面應該注意哪些問題。下面是相關營養學專家給大家介紹的一些飲食注意事項，希望對大......

對於花生和豬腳，大家應該是非常的熟悉了，花生作爲一種堅果類的食物被很多人所喜食，而豬蹄因爲富含膠原蛋白質，也被很多愛美的女性朋友們青睞，而將這兩種食材一起烹飪出來的美味佳餚花生豬腳湯，更是受到衆人的青睞。不過，在食......

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵。臨牀上以高......

豬腎雖然好吃，其本身所具有的營養價值也很高，但是任何食物都是有着一個宜忌人羣和搭配宜忌的，在購買食材的時候就應該首先了解一下關於這種食材的一個食用指南。那麼，對於豬腎，它的飲食指南主要有哪些呢？我們來了解一下吧！豬......

人們在秋天容易發生消化不良、中風、哮喘、心絞痛等心腦血管疾病，上呼吸道和消化道疾病等疾病。秋天很冷，氣候變化很大，精神和感情容易發生很大變動，一般表現爲失眠、頭暈、無力、不愉快、容易興奮等。最適合秋季來吃的、......

花膠雖然是一種非常營養價值的食材，在平時的飲食中也經常被人們用來烹飪各種美味佳餚，但是在食用的過程中還是需要注意一下它的一個飲食指南的，因爲只有知悉了這些飲食宜忌，我們在享用美味的過程中，才能夠保證飲食的健康與......

對於吃，我們有可能是了熟於心。現在，我們就詳細爲大家說一說豬脾的飲食指南吧。性味甘平。能益脾胃，助消化。多用於小兒脾胃虛弱，飲食不化，食慾減退。如《聖濟總錄》豬脾粥，豬脾1具，豬胃1具，切細，同大米煮粥食；民間也有將本品剁......

鱘魚雖然美味，但是吃的時候也是需要在正確的飲食指南下進行食用，這樣才能夠做到既享受美食又能夠從中吸收人體所需的各種營養元素。那麼，關於鱘魚的飲食指南有哪些呢？媽網百科爲你解答！鱘魚全身都是寶，利用率極高，除鱘魚肉外......

當血糖值高於正常範圍時，患者會出現高血糖症狀。高血糖症也是我們通常稱之爲三高的一種，另外，兩高分別是高血壓和高脂血症。空腹血糖值的正常值在6.1mmol/L以下，飯後2小時的正常值在7.8mmol/L以下，超過這個範圍的話，被稱爲......

冬季進補好時節，隨着社會的進步人們生活水平的提高，養生食材已經成爲每家餐桌必有的一道菜，有的家庭甚至每道菜都要講究養生烹飪，當然除了養生之外也不能讓人發胖，所謂養生減肥都要兼得，那麼冬季減肥養生食譜都有哪些？一起跟......

今年12月7日是二十四節氣中的大雪節氣，受暖溼氣流和冷空氣的共同影響，我國許多地區都有明顯的冷卻、大風天氣過程。那麼，大雪節氣是怎樣養生的呢？大雪養生吃什麼好呢？以下三類食物是首選。一、大紅蘿蔔纓：嫌陽光弱，大紅蘿蔔......