天氣炎熱，影響食慾，吃點什麼能有胃口呢?1.吃“涼”①喝冰水或吃冰塊，尤其是室外活動時，冰水或冰塊是最有效的降溫方法。但雪糕之類一定要少之又少，因爲後者含有大量、多種食品添加劑。②喝涼啤酒，天熱食慾不佳時，涼啤酒具有......

一般來說，在炎熱的夏天，會出現很多水果。此時，我們可以多吃這些水果來補充人體所需的營養物質。這些水果不僅美味，而且具有提高免疫功能的作用，其中的維生素往往可以增強免疫功能，所以夏天可以適當多吃水果。那麼，夏天適當吃......

俗話說得好：一白遮百醜。於是，很多女生都希望自己能夠白的發亮。然而，現在正值炎熱的夏季，有的人還喜歡去海邊游泳，可能一不小心就會被曬成煤球，還有的人沒有做好防曬工作，甚至可能會被曬傷，很久都無法恢復。那麼，夏天我們該如......

很多小孩在夏天就不喜歡吃飯只喜歡吃西瓜，這讓很多媽媽們頭疼，那麼孩子夏天吃什麼開胃呢，下面本站的小編就來說說：夏天孩子不吃飯吃什麼開胃夏天孩子不吃飯吃什麼好。夏天孩子不吃飯吃什麼開胃1、夏天天氣悶熱，一般會出很......

夏天吃冰其實有很多危害，首先容易引起消化不良，影響到日常的食慾，同時還會增加感冒的機率，讓細菌有可乘之機。對於月經期的女性而言，就容易會導致痛經，影響到子宮的健康。人體機能在進入夏季時會進入到較弱的狀態，此時抵抗能......

夏天時能夠適量的吃些桂圓，但要注意不可以過多或者長期吃桂圓，以免出現上火症狀。桂圓是日常生活中較爲常見的一種水果，味道甘甜，可以直接生食也可以製作成桂圓乾食用，桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質、氨基酸、維生素以及......

炎熱的夏天太熱了，脾氣不好，夏天喝什麼好呢？此時，最適合來碗清熱消暑，滋陰補肝的湯，一碗湯下來就消暑，清爽。下面就和小編學學怎麼煲出這些湯吧！冬瓜排骨湯材料：冬瓜400克，排骨200克，生薑1塊，乾貝丁100克，香油1小匙，精鹽2小匙，味精1......

「導讀」白銀耳味甘，性平。功能利五臟，補氣血。適用於五臟虛弱、氣血不足、面色無華、毛髮不澤。據研究，經常吃白木耳，能使人的新陳代謝增強，血液循環旺盛，各個組織器官的功能得到改善，在炎熱的夏季來一碗銀耳粥，別提多好了！銀......

一般來說，人蔘根據炮製方法不同，可分爲生曬參、白糖參、紅參三種，這些人蔘都可在夏天吃，遵醫囑吃即可。具體內容如下：1.生曬參：該類人蔘具有大補元氣、益血、養心安神等作用，比較適宜體質虛弱、患有慢性疾病等患者。通常夏天......

牛肉中的肌氨酸含量高於任何其他飲食，因此運動員可以補充最好的體力成分。夏天吃牛肉可以更好地增加肌肉和力量。肌氨酸是肌肉燃料的重要來源，能有效補充三磷酸腺苷，使訓練更持久。人類對蛋白質的需求越大，飲食中需要增加......

我們知道養生是要分節氣的，不同時節要服用不同的方子，春季是提高肌膚質量的最佳季節，需要補中益氣、養血安神，秋天的養生原則是“養收”，潤肺健脾、滋陰益氣，到了冬天應以固護脾、腎爲重點，這三個季節養生的養生都是適宜服用......

銀耳同其他“山珍”一樣，不僅是席上的珍品，而且在醫學寶庫中也是久負盛名的良藥，質量上乘者稱作雪耳。夏天吃銀耳，怎麼吃才能最好發揮它的功效呢？作爲營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，夏季銀......

如果是女性，即便在炎熱夏季吃涼的也並不好，容易會形成月經不調，導致痛經。要想有效改善冰涼食物所造成的傷害，可以讓人隱在口中慢慢融化，能夠在一定程度上減少冰冷感，可以避免對於身體的刺激，與此同時還能夠減少女性出現宮寒......

夏天悶熱時，常常食慾不振，因此食物要以爽口爲主。夏季必備冰鎮西瓜和可樂，西瓜汁，清熱解暑，西瓜皮也可以清炒或涼拌食用，是夏季消暑的清爽小菜。那麼夏天不吃炸雞吃什麼？適合夏天吃的食物有哪些？下面本站小編帶來介紹。夏天不......

山藥夏天通常能吃，可起到益氣養陰、補脾益腎的功效，但是也有較多的注意事項，具體分析如下：山藥味甘、性平，可入脾、肺、腎經。具有補脾肺腎、固精止帶、益氣養陰的功效。當患者夏天因爲脾虛所引起的食少、倦怠乏力、脾虛泄......

夏天雖然天氣炎熱，但也有許多美食，不知不覺中就很容易長胖了，其實夏天也是適合減肥的季節，在飲食安排合理就可以輕鬆瘦身啦，那麼，夏天科學瘦身吃什麼食物？下面本站小編就來說說。夏天7天減肥食譜想要不知不覺快速瘦身，這個食......

夏天煮綠豆粥時，盛開後，顏色越來越深，從綠變黃，從黃變橙，從橙變紅。紅色的原理很簡單，是綠豆湯中從綠豆表皮部分溶解的酚類物質在空氣中氧氣作用下氧化聚合的結果。因此，打開蓋子煮綠豆粥容易變色，用壓力鍋煮綠豆粥不容易變色......

夏季是一年中氣溫最高的季節，炎熱的環境，使人體代謝增強、營養素消耗增加，再加上天熱大量出汗，導致了許多營養素從汗液流失，人們常常出現全身乏力、食慾不振、頭暈、心煩、甚至昏昏欲睡以致中暑。夏季對人體最重要的影響是......

冬天吃蘿蔔夏天吃薑的養生諺語可以說是衆所周知的。這個民間俗語在勞動者的生活實踐中逐漸積累起來，包括前輩的養生智慧和生活哲理。炎熱的夏天，今天一起來看看。夏天吃薑有什麼好處？提神作用夏早吃薑，保健養生功效最好。......

夏天的高溫天氣，實在不好受，胃口不好，還時刻有中暑的危險，中醫有謂“暑熱傷氣”，夏日飲食也有一番講究，可不要因飲食不慎傷及自己的身體。夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物爲佳，避免食用黏膩礙胃難以消化的食物......