發生骨質疏鬆的女性，應儘量避免油炸、煙燻燒烤、醃製等不健康的食物，限制飲酒、咖啡、碳酸飲料以及含糖飲料。同時，日常可適當多吃富含蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質的食物，從而幫助改善骨質、提高骨骼硬度。宜食食物......

女人出現骨質疏鬆後，首先可以應用藥物治療，其中類固醇衍生物、無機磷酸鹽、雌激素、鈣劑等都是臨牀上比較常用的抗骨質疏鬆的藥物；還可以通過合理飲食緩解病情，比如桑葚杞子米飯、黑豆牡蠣粥、骨碎補燉豬腎等，堅持食療有一......

「導讀」生活中食物的鈣流失很嚴重，有些女性就很容易出現骨質疏鬆。還有一些女性在年紀大了之後，就容易造成鈣流失，也容易患上骨質疏鬆症。骨質疏鬆如果不及時的治療，就會對身體造成一定的危害。那麼在女性患上骨質疏鬆症......

對許多老年人來說，隨着年齡的增長，骨質疏鬆症的可能性會逐漸增加。老年人的骨質疏鬆症不僅會讓他們自己感到不舒服，還會給家庭帶來一些痛苦。可以說，骨質疏鬆症是老年人的一大幸福殺手，那麼老年人的骨質疏鬆症從何而來呢？老......

正常人的骨量通常在35歲時達到峯值。45歲以後，人體的骨量會開始緩慢下降。更年期前後，女性的骨量會有一個快速下降的過程。更年期後五年內，女性骨量流失10%-15%，遠快於男性骨量流失。因此，45歲以後的女性更容易患骨質疏鬆......

年輕人骨質疏鬆的問題越來越多，並不是老年人才有，有必要了解骨質疏鬆的症狀，在生活中提前做好預防，保護自己的身體健康，本站帶來年輕人骨質疏鬆的症狀。年輕人骨質疏鬆的症狀一、身高變矮，骨質流失後，脊椎骨無法承受身體重量......

如何補充老年人的骨質疏鬆症？老年人最容易出現骨骼問題，體內鈣的形成和利用必須通過維生素轉化。有時，即使老年人攝入足夠的鈣，維生素的缺乏，鈣也會白白流失。以下小系列將介紹幾種對老年人骨骼有益的食物！補品有助於增強骨......

女性骨質疏鬆可考慮在醫生的指導下適當的使用一些藥物來進行處理，目前這方面的藥品是比較多的，比較常見的有依替膦酸二鈉、雙膦酸鹽類、阿倫膦酸鈉、利塞磷酸銨、唑來磷酸，具體的使用狀況應該要根據患者的實際情況來分析......

老人骨質疏鬆時非常容易出現骨折，因爲此時的骨量會降低，骨脆性會增加，稍微受到一些外力的作用，就可能會出現骨折。跌倒是老人骨折的最大殺手，老人的運動協調能力下降，容易跌倒，此時常會因爲骨質疏鬆而出現骨折。老年人體內鈣......

女人預防骨質疏鬆首先需要合理的搭配日常飲食，要保持飲食的科學配比，再就是要定期進行體育鍛煉，比如說慢跑、瑜伽或者是游泳等，平時還要經常曬太陽。如果女性進入了絕經期，建議適當的補充雌激素，這對於預防骨質疏鬆來說也有......

骨質疏鬆症是一種常見的代謝性骨病，多見於絕經期婦女。男性骨質疏鬆症的發病率僅爲女性的1/6。骨質疏鬆症患者在一般外力作用下可發生骨折。絕經後婦女骨質疏鬆症與內源性雌激素有關，雌激素減少，對骨細胞的抑制作用減弱，......

當代越來越多的年輕人開始提前患上骨質疏鬆症，由於缺乏運動和鈣等等原因，單純的補鈣並不是解決問題，那麼年輕人骨質疏鬆怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。骨質疏鬆補鈣就夠了嗎？科學地說，骨質疏鬆，單靠補鈣是不夠的，還有一個重要......

骨質疏鬆一旦在形成之後會出現許多的症狀，首先會有手足抽搐的症狀，還會有呼吸困難，後期還可能會形成駝背，身材逐漸變還小，還可能會增加腰痠背痛，更容易會出現骨折，所以需要引起重視。骨質疏鬆是一種常見的系統性骨病，主要特徵......

我國女性骨質疏鬆的發生率是男性的6—10倍，哺乳期間媽媽身體的激素和鈣質都在減少，需要及時的補鈣來緩解，那麼餵奶會造成骨質疏鬆嗎？下面本站小編帶來介紹。女性骨質疏鬆的原因哺乳期間，媽媽通過乳汁爲寶寶輸送鈣質。同時，......

女性在出現骨質疏鬆後，就是要及時的進行檢查。而且這種骨質疏鬆症如果不及時治療，就會對身體造成很大的危害。骨質疏鬆症的具體檢查有哪些？1、出現原發性骨質疏鬆，就要對血鈣，磷和鹼性磷酸酶進行檢查，在正常情況下都屬於正......

「導讀」骨質疏鬆即骨質疏鬆症，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少爲特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。那骨質疏鬆......

如何補充老年人的骨質疏鬆症？老年人最容易出現骨骼問題，體內鈣的形成和利用必須通過維生素轉化。有時，即使老年人攝入足夠的鈣，維生素的缺乏，鈣也會白白流失。以下小系列將介紹幾種對老年人骨骼有益的食物！補品有助於增強骨......

近年來年輕羣體骨質疏鬆的比例越來越高，這是由於生活方式和飲食習慣的改變影響的，年紀越大骨質疏鬆患病率越高，那麼年輕人骨質疏鬆是怎麼回事？下面本站帶來介紹。年輕人骨質疏鬆的原因《公共衛生雜誌》發表報告說，中老年人......

骨質疏鬆症是常見的代謝性骨病，多見於絕經期婦女，男子骨質疏鬆症的發生率僅爲婦女的1/6。在一般外力作用下，骨質疏鬆者即可發生骨折。絕經後婦女發生骨質疏鬆症與內源性雌激素有關，雌激素的減少，對破骨細胞的抑制作用減弱，......

女性骨質疏鬆是比較常見的，因爲隨着年齡的增高，女性的骨質就會出現流失，這個時候就很容易患上骨質疏鬆症。女性在患上骨質疏鬆症時，該吃什麼好呢？1、在患上骨質疏鬆時，可以多吃一些飲食來進行緩解。多吃含鈣豐富的食品，例如......