你的孩子被嚇醒後是不是會越來越焦慮情緒、害怕出虛汗，那麼很有可能你的孩子有夢魘。孩子怎麼會產生夢魘呢？孩子夢魘的緣故1、明顯的刺激性正所謂日有所思夜有所夢，很可能孩子大白天看過恐怖電影，或是碰到很可怕的事兒，在......

夢魘好發人羣之一是三至六歲兒童，創傷後應激障礙患者也容易受到夢魘困擾。壓力較大的年輕人及心理敏感和脆弱的人也都是夢魘好發人羣。1、三到六歲兒童這個年齡階段小孩情緒容易焦慮，也容易受到驚嚇，再加上睡眠時候姿勢......

出現夢靨時首先可用中藥辨證治療，其次可選擇喜療、思療等中醫心理治療；堅持穴位鍼灸，也能減少夢魘發生。1、中藥辨證治療肝膽鬱熱型的可應用清瀉肝膽鬱熱的中藥辨證治療；肝陽上亢型的可以選擇平肝潛陽寧神的中藥辨證治療；......

睡覺多夢要注意忌睡前看書，吃含鈣豐富的食物，多泡腳，適當運動，忌喝茶或酒，注意睡眠衛生等都可以讓睡眠更好而且少夢，所以睡覺多夢的人羣要注意這些問題。睡覺是每個人都會經歷的，當然在睡覺的時候可能會出現多夢的情況，做夢的......

一個人一輩子要做千千萬萬個夢，很多夢都是記不住的，夢也分爲好夢和噩夢，所謂日有所思夜有所想，如果白天胡思亂想的話晚上就會很容易做噩夢的，特別是懷孕的女性，擔心害怕肚子裏的寶寶，每天都吃不好睡不好，那麼，孕婦噩夢怎麼辦？隨......

從備孕到懷孕這個階段，你的生理和心理會發生很多的變化，有好有壞，這都是激素改變所帶來的。你的身體會改變，睡眠會改變，做夢的方式和內容也會發生改變。尤其孕媽媽們在懷孕時特別注意做夢的內容，懷孕做夢夢到殺蛇見血怎麼辦......

大家都有做夢的習慣吧，相信大家都有過，在夢中可能有自己高興的事情，還有自己不高興的事情，如果在夢裏過於傷心的時候，人們就會哭醒，甚至在醒後還在哭。那麼寶寶夢哭怎麼辦？1、當寶寶做夢哭的時候，媽媽可以把安撫奶嘴給寶寶，這......

夢魘的出現首先與心理因素有關，其次環境因素也會誘發夢魘；另外軀體因素、藥物因素等也會導致夢魘發生。1、心理因素近期心理壓力過大，長時間處在緊張、焦慮不良情緒中，或近期出現過精神創傷等，就可能出現夢魘。2、環境因素......

尿牀是有心理以及生理上的原因。不少人在年幼時，都曾經有經歷過尿牀的尷尬事件。而就做夢尿牀而言，主要是心理上的原因了，像是在夢中受到驚嚇、巨大的悲傷等等，都會導致尿牀。那麼，做夢尿牀怎麼辦？接下來，就跟着小編一起去看......

遇到失眠多夢的情況，首先不要過度憂慮，保持身心愉悅，讓身體自然調節恢復健康狀況，如果長時間失眠多夢，就要採取一些治療方法。可每天按摩太陽穴和百會穴，按摩這兩個穴位能給大腦良性的刺激，解除疲勞，止痛醒腦，再用木梳梳頭幾分......

夢遊多發生在5-7歲時，上半夜比較常見，很多孩子曾有過這種現象，隨着年齡增長，腦發育趨於成熟，大部分的夢遊情況也會消失，有的孩子比較焦慮，或是家庭關係不好，也會引發夢遊症的，那麼，孩子說夢話夢遊怎麼辦？孩子說夢話夢遊，和睡眠質......

夢魘在發病早期會反覆出現讓人高度緊張的夢境，患者在睡眠中出現臉色蒼白和出汗等現象。此外，患者在睡眠時會呻吟掙扎，從焦慮的狀態中驚醒。1、出現讓人高度緊張的夢境睡眠時反覆出現讓人高度緊張及煩躁不安的夢境，伴隨緊......

夢魘反覆發作對患者心理健康產生較大影響。夢魘讓患者難以安然入睡，對睡眠質量影響很大。夢魘還會影響患者社會功能。1、影響心理健康夢魘反覆發作患者出現焦慮、緊張或恐懼情緒伴隨心悸，這對於患者心理健康影響非常大......

生活中不少人的睡眠質量都不太好，有的是睡眠困難，有失眠的情況，有的就可能會出現說夢話，甚至是夢遊的症狀了。而夢遊症患者，在病情發作時期，也是非常危險的，如果這時候家屬突然喚醒，那麼患者可能出現意外傷害，那得了夢遊症怎麼......

做夢，是很多人們睡眠時發生的一種大腦的思維印象，還有很多人們醒來都會清晰的說出夢中的情景，甚至還會認爲夢裏的情景會給自己帶來的影響，而且，晚上多夢的人們，在白天的工作精力也會出現容易疲勞的現象，可見，多夢的狀態會影響......

「導讀」有名的心理學家曾經說過，夢是人現實生活的精神反應，而往往人在壓力，或者多慮的情況下就會出現失眠多夢。而失眠伴隨着多夢一起到來的時候，就會覺得心慌、不踏實，甚至連休息都不好，影響正常的生活。那麼，這麼不趕巧地......

大多數夢魘能治好。偶發的夢魘一般不需要特殊治療，頻繁發作的夢魘要及時進行對因治療、心理治療及藥物治療。一、夢魘能治好嗎夢魘一般可以治好。偶發一般不需要特殊治療，適當放鬆心情和緩解壓力就可以。夢魘頻繁發作則......

孕婦在懷孕之後，受到孕激素的影響，比普通人更加容易情緒發生變化，有時候可能白天的看到或聽到某些事物，晚上就會在夢裏顯示出來，孕婦受到夢境影響會造成睡眠質量下降，對身體產生不良後果，如果懷孕後做噩夢夢見鬼怎麼辦。懷孕......

有時候出現問題不是可怕的，可怕的是你找不對方法去應對它。同理，失眠多夢也是如此，下面就好好告訴你要怎麼做。1、建立信心這個無論是對生活，還是面對失眠多夢的時候，都應該保持一顆佛系的心，不必過分憂慮，要相信自己的身體......

高頻率終身性夢魘大多有家族史，與遺傳有一定關係。但有夢魘家族史的人注意勞逸適度、調整枕頭高度、放鬆心情，可降低夢魘發生率。夢魘與遺傳因素有一定關係。夢魘是指在睡眠過程中受到驚嚇喊叫，或感覺有東西壓在身上不能......