生活中不少人的睡眠質量都不太好,有的是睡眠困難,有失眠的情況,有的就可能會出現說夢話,甚至是夢遊的症狀了。而夢遊症患者,在病情發作時期,也是非常危險的,如果這時候家屬突然喚醒,那麼患者可能出現意外傷害,那得了夢遊症怎麼辦呢?
一、夢遊症的發病原因
1.中樞神經發育異常
部分夢遊症患者的中樞神經發育不好,這就會導致即使患者,處於深睡的狀態,但是大腦部位還是覺醒的,所以纔會引發夢遊症的發生。
2.遺傳因素
如果家族中有夢遊症的患者,那麼其他人患上機率,也會相較其他人而言更高。
3.重大精神創傷
夢遊症的發生,還和重大精神創傷有關,比如說親人亡故,或者是自己經歷了非常嚴重的意外事故,也會導致心理創傷,出現夢遊症。
4.不良習慣
經常過度飲酒和服用安眠藥的患者,如果加上精神長期緊張和疲勞,那麼就很容易誘發夢遊症。
二、夢遊症怎麼辦
1.兒童夢遊症
兒童夢遊症一般不需要特別處理,最多是心理調節,如果發現患兒病情發作時,走到門外,家長就要及時牽患兒到牀上,讓他繼續安心睡覺。不要強迫叫醒患兒,否則會使患兒意識模糊和興奮躁動。而一般兒童夢遊症,在十歲左右會自行消失。
2.成人夢遊症
成人夢遊症相對而言,更加嚴重,因爲無法自行痊癒。所以需要家屬加強監護,對於正夢遊的患者,不要強行打斷睡眠,避免引發意外傷害。這類患者,還可以在睡前服用安定和利眠寧,這樣患者深度睡眠後,就不會導致夢遊症發作了。
3.伴隨精神情緒疾病
如果夢遊症患者,伴隨癲癇和呼吸暫停等疾病,那麼要及時控制併發症,這樣才能控制夢遊症發作。此外,還可以給予患者情緒穩定劑,以及心理、行爲治療。