冬天過去了，春天來了，我們的身體終於復活了！冬天身體總是凍得僵硬，身體總是穿厚衣服，動彈不得！現在機會來了，終於可以好好運動了，汗流浹背……千萬要小心！春季運動應注意的事項超出你的想象，千萬不要着急！&gt；&gt；一年的計劃是春季......

春天來臨，天氣變暖，病原菌開始活躍，同時人體內積存的廢物也出現了原形，各種疾病困擾着大家。此時，女性朋友應該更加重視自己的保健和預防，從內到外大掃除身體，努力成爲健康水靈的春美人每年春天，各大醫院的門診部都很多人，鼻炎......

說用冷水洗臉有助於收縮毛孔，使皮膚變強，女性真的可以用冷水洗臉嗎？答案是否定的。尤其是對於油性皮膚，如果長期採用冷水洗臉，由於“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到......

飲食調養應考慮春天陽氣初生，宜食辛甘發散的產品，不宜食用酸味。《素問藏氣法時論》說:肝主春，……肝苦急，急食甘緩……肝欲散，急食辛苦散，辛苦補充，腹瀉。在五臟與五味的關係中，酸味進入肝臟，具有收斂性，不利於陽氣生髮和肝氣......

春季是性生活經歷長期冬眠後甦醒來的第一個高峯期，如何在這個高峯期健康享受性生活呢？讓我們快點看看。春季男女性激素分泌旺盛，是享受性生活的好季節，但也要遵循一定的規律和原則。性愛前刷牙生活中，很多夫婦睡覺前沒有刷......

初春時節，氣溫變化比較大，會忽熱忽冷的，稍不注意就有可能感冒了，日常可以通過一些食療方預防感冒，那麼，春季怎麼預防感冒？下面本站小編就帶來介紹。春季防感冒食療方食療是一種健康的養生之道，中醫一直強調以食治病，認爲“藥食......

春天的天氣變暖了。大家MM也要利用初春把身體恢復到最佳狀態，應對下一個挑戰。今天，讓我們來看看大明星推薦的養生湯粥。不僅好吃，對身體的保養也有好處1、楊冪最喜歡紅白豆粥除溼排毒養生之路，楊冪有自己的喜好，用紅豆和......

前列腺炎發病率高，尤其是春季，氣候反覆無常，乾燥潮溼交替，非常適合病原菌的生存和繁殖，這些條件都導致了前列腺炎的高發！讓我們來看看春天預防前列腺炎的六種好方法！春季預防前列腺炎的6個好方法1、包皮過長和包莖是慢性前列......

春天已經來了，女人要在春天養生，滋陰食物不可或缺。那麼，適合女性春季滋陰養生的食物有哪些呢？女人春季滋陰養生吃啥好？趕快和家庭醫生在線編輯一起理解吧。1、蓮子蓮子善於補充五臟不足，利用十二經脈血氣，使血氣流暢不腐爛，......

在春天，各式各樣的花瓣都逐漸綻開。殊不知，有一些學齡前兒童兒童卻對花粉皮膚過敏，這可怎麼辦呢？我要提示父母們，在春天帶娃踏春的情況下要做好預防花粉皮膚過敏的對策哦。春天兒童花粉過敏症狀花粉過敏鼻炎，患者鼻部尤其癢......

“說啊，能否？”“真煩！”石天鵝突然生氣了。冰小鴨昂着頭，歪着脖兒，看見她的大朋友。“抱歉，”石天鵝有點驚慌地說，“我今天情緒不大好，並不是由於你……你不要立在那裏，走回來一點兒！到我羽翼下面來，這裏有黑影。”冰小鴨很聰明......

醫學專家提醒，男性春季保健要堅持平和調理的原則，否則會使身體受到損害。一般而言，"熱"是壯陽產品的基本特點，其中多含有茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各種熱性成份及動物雄性激素，陽虧者冬季適量服用確實會有一定效果。而春......

春天已然悄然來臨，還沒來得及換護膚品的小仙女們，肌膚是不是出現了乾燥或者是出油的狀態？這些原因不是因爲護膚品不合適，而是因爲冬天補水成分高的護膚品在春天使用的話，皮膚可能會變得油膩，所以春天想讓皮膚變得水潤，不會變......

春季遵循晚睡早起、中午休息一刻鐘的睡眠原則，對改善睡眠很有幫助，春季早晨，6：30起牀適當鍛鍊，可以給一天帶來無限的活力，晚上，建議準備一些休閒娛樂活動，11點左右睡覺，這是春季睡眠的合理時間。運動有助於體表水分蒸發，加速血......

大家都知道，小孩的性別、智力和爸爸媽媽擁有緊密聯繫的關聯，可是有科學研究證實，生小孩不但需看爸爸媽媽，還需要看氣侯。法國明斯特大學倆位科學家根據對全世界200個國家和地區的10億份嬰兒出生紀錄剖析後發覺，氣侯會危害......

春天開始生長很多綠色蔬菜，高血壓的飲食也多在這個春天的蔬菜中，現在具體介紹春天的三種綠色蔬菜，叫做春天的三種蔬菜，菠菜，韭菜，檸檬蔬菜:味道甜，性寒，冷血止血，清肝眼，清熱利尿，主治女性崩潰，便血，高血壓養生提示:如果是高血壓、......

每個人都有喝粥的經歷，有的人喜歡喝粥，有的人不喜歡喝粥。但是喝粥對腸胃有好處，有養生效果哦特別是現在是春天。吃粥能夠滋補身體，能夠潤肺滋喉，能夠調和身體，是春季養生不可或缺的角色。接下來，小編介紹五種春季養生粥。春......

春季嬰兒飲食注意事項:1、保證蛋白質和鈣的攝取，奶製品優先。1~2歲的嬰兒每天保證500毫升左右2~3歲每天400毫升左右幼兒園和學齡期的孩子每天350毫升左右。2、保證維生素攝取，選擇季節蔬菜、水果，儘量每天保證3~4種以上......

小兒肺炎的護理是需要引起家長們足夠重視的，尤其是春季，氣候變化比較大，晝夜溫差大的情況下，對小兒肺炎的護理要求進一步提高。這裏專家提醒家長先注意以下兩個方面的內容。密切注意小兒病情變化是小兒肺炎的護理重要環節......

春天是氣溫和溼度高等特徵，細菌容易繁殖，此時是呼吸道疾病多發的季節，此時不僅要注意不要感冒，還要防止細菌感染引起炎症，其中春天最常見的是鼻炎和咽炎，關於預防咽炎，很多人都知道1、改掉挖鼻子的不良習慣，這種不良習慣容易......