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有關進補的育兒知識
孩子發燒後怎麼進行食補 孩子發燒不宜進補
現在父母總是希望他們的孩子在發燒時立即打點滴,此外,錯誤地認爲疾病需要補充,這些都是很大的誤解。治療不如預防疾病好,預防疾病也應根據不同兒童的身體特徵,不能相同。不一定是流感季節。只要天氣變化很大,孩子生病的概率......
2023-11-03
什麼是冬令進補
何爲冬季“底補”?冬令進補,常常提倡先最好作引補,也就是“底補”。所謂“底”,就是打基,在這樣的基礎上,在服補藥可增加滋補效力,又不發生“虛不受補”的現象。如可選用芡實燉牛肉,或芡實、紅棗、花生仁加紅糖燉服,以調整脾......
2023-10-19
秋季如何進補?進補有哪些食療偏方?
秋高氣爽的節氣,天氣也會變得越來越乾燥和涼爽,在秋季要多吃一些進補的食物,尤其是要多滋腎潤肺,那在秋季如何進補呢。秋季如何進補?1、飲食原則在秋天屬於收穫的季節,應季的蔬菜和瓜果品類比較多,人們可以多吃甘蔗、葡萄、......
2023-11-07
女性孕期進補需要注意什麼?孕婦有哪些進補食譜推薦?
婦女在懷孕期間需要非常小心,一旦過度補充很可能會傷害胎兒,如果春季補充,應優先考慮平補充。春天萬物開始,陽氣生長,飲食要以健脾壯陽爲主,減酸增甘,適量增加蛋白質,B維生素、鈣、鎂的攝入量。五穀爲養,五果爲助,五畜爲益,五菜......
2023-11-01
秋季特別宜進補 痛風的朋友您吃對了嗎
痛風是與遺傳有關的嘌呤代謝紊亂引起的疾病,主要特徵是血尿酸增多、關節炎反覆發作、關節強直或畸形、痛風結石等。血液中尿酸長期提高是痛風發生的重要原因。尿酸是布丁的代謝產物,除了體內代謝產生的尿酸外,尿酸還來源......
2023-11-02
冬季進補推薦三款湯粥
冬天的飲食吃什麼?冬季是寒冷的季節,很多女性朋友身材不好,怕冷,那麼如何補身呢?主編今天帶大家去看看冬天適合補身體的飲食。衆所周知,冬天多吃羊肉、牛肉、雞肉、海蔘、蝦、鴿子、麻雀、鵪鶉等溫暖補益的食物,不僅能使身體......
2023-11-11
進補的常見誤區有哪些?不要盲目進補!
人們的生活水平提高了,越來越注重養生保健了,很多人就會買各種補品來補充身體所需要的營養。其實正確的進補對身體是有好處的,但盲目的進補,不僅不利於身體健康,反而會影響健康,所以大家千萬別盲目的進補,別走入進補的誤區。......
2023-10-31
進補可以吃人蔘嗎?進補的禁忌是什麼?
進補的做法自古就有,在崇尚養生的今天,進補爲越來越多的人所重視。不過,有關進補的忌宜,真正瞭解的人並不多,並因進補不當而危害身體。說到調補,首選當然要說人蔘了。《本草綱目》說人蔘能補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、......
2023-11-07
孕婦春天進補宜多平補少溼熱
春天天地萬物始動,陽氣發越,飲食搭配應重在健脾胃補腎壯陽,減酸爲甘,適量提升蛋白、B族維生素、鈣、鎂的攝取量。“五穀爲養,五果爲助,五畜爲益,五菜爲充”,春天應多食蔬菜水果,菜宜少加點油鹽糖。因爲春季氣候變化多端,會立即......
2023-11-12
老年人怎麼用滋補藥 老人進補要選適合自己的
燥熱內盛、肝陽上亢的老年人,如果大補則會使內熱更盛,引起粘膜微血管出血、咽喉腫痛、腸燥便祕、頭痛目赤等。患有溼熱實徵的老年人,如舌苔厚膩、面部水腫或老年心血管疾病(如高血壓、高脂血症),不得服用蔘茸滋補藥。中藥......
2023-11-21
秋季先調脾胃後進補 秋季因人而異選進補方式
中醫曰“四季五補”,即春季“升補”,夏季“清補”,秋季“平補”,冬季“滋補”,四季宜“通補”。現正值秋季,抗暑消耗的體力須增加營養補充。秋季是不少一年生植物成熟收穫期,例如芝麻、核桃、紅棗、蓮心和桂圓等等,這些都是適......
2023-11-05
夏日進補有訣竅 3個祕訣教你夏日正確進補
目前大家普遍認爲夏天不應該進補,因爲夏天人體處於相對旺盛,甚至多於旺盛的狀態,而進補則會像“火上澆油”般地讓身體的熱毒爆發。事實上,這種觀點是錯誤的。自古以來,中醫就有“夏補三伏、冬補三九”的說法,可見夏天進補也......
2023-11-11
秋天的補充可以多吃牛肉
炎熱的夏天消耗了我們的營養和能量,秋天有助於調整養生機,更新舊的,是人體最適合補充的季節,到了舒適的秋天,我們千萬不要忘記補充,秋天吃牛肉可以補充血氣。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要,可以提高......
2023-11-11
肝炎患者春季進補藥膳
春季是調養肝臟的大好良機,也是肝病的多發時節。肝炎患者應順應天時變化,對自己的飲食進行適當調整,多吃養肝食物。茄汁青魚片、紅棗粥適合肝炎患者春季進補。1、茄汁青魚片原料:青魚肉500g,青豆50g,番茄醬、料酒、鹽、蛋清......
2023-10-30
秋天可以盡情的東西嗎?
炎熱的夏天已經過去,天氣從炎熱的夏天轉成涼爽的秋天。所以喜歡辛辣的朋友們可以多吃辛辣的食物,其實是這樣嗎?讓我們看看:人們經常在夏天吃苦夏或冷飲,脾胃功能減弱。如果秋天吃大量補品,脾胃的負擔會進一步加重。因此,秋......
2023-11-11
兒童需要進補嗎?三類孩子需進補以健脾爲主
身體虛弱,動不動就生病的孩子特讓家長憂心,秋季“補補”能不能補出一個好體質呢?答案是可以的。那麼什麼樣的兒童需要進補呢?又應該怎麼補?三類體虛孩子可進補“補”是對“虛”而言,中醫“虛則補之”的治療原則同樣適用於小......
2023-11-02
秋季如何進補?中醫送你這幾款中藥材來補身!
在秋天非常燥熱,此時要抓住進補的好時機,在中醫的指導下,根據患者的體質來選擇合適的中藥來進行進補,秋季進補主要是以滋陰爲主。適合秋季滋補的中藥材有哪些?1、西洋參和川貝母西洋參具有補氣養陰以及清火生津的效果,能輔......
2023-11-03
產後媽媽怎麼進補 產後媽媽不能吃什麼食物
剛生完孩子的產後媽媽在進補方面要注意,不能盲目,不同階段,重點不一樣,與此同時,還要注意有些食物是不適合產後媽媽食用的,那麼,產後媽媽怎麼進補?產後媽媽不能吃什麼食物?下面本站小編就來說說。產後媽媽怎麼進補第一階段:第一......
2023-11-08
秋冬補充最怕攪拌六種食物
從原理上說,一年四季都可以進補,但秋冬是進補最好的季節。爲什麼要秋冬進補?首先,秋天是調節脾胃的好時節。其次,秋冬適合慢性病的調養。最後,秋冬氣候多變,晝夜溫差大,穿得太多容易發熱,穿得太少容易感冒,所以秋冬是流感等呼吸......
2023-11-11
乙肝小三陽患者冬季如何進補?乙肝小三陽飲食有哪些禁忌?
冬季乙肝患者飲食,一直都是乙肝小三陽患者關注的話題,因爲正確的飲食調養再加上正規的治療,乙肝治癒是完全有可能的。進入寒冷的冬天,此時病毒傳播率比較高,特別是肝病患者抵抗力差,更易高發。乙肝患者更應積極進行肝臟保健......
2023-10-31
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