調節室內好氣候很重要，居室內的氣候包括溫度、溼度、日照和通風等。適宜的室內氣候是保障健康起居的重要環節。以調節溫度爲主，室內溫度以25℃～28℃，室內外溫差不超過10℃爲宜，可利用空調機的除溼功能，將室內相對溼度調到40......

如果經常飲食油膩、缺乏運動，那麼身體很容易就變成溼熱體質。中醫認爲，“千寒易除，一溼難去”，這表明人身體裏的溼氣是很難去除的，體內溼熱怎麼調理？用什麼方法好呢？一般經常吃油膩食物，並且不愛鍛鍊的人，體內溼氣都比較重。越......

你覺得整個人都很困嗎？大便後廁所總是不乾淨嗎？也許體內有溼氣。由於環境氣候等原因，廣東人多有溼氣重的缺點，這該怎麼烹飪呢？下面和大家推薦3款食療方，對祛除體內溼氣有一定的幫助。3種食療處方調整體內溼氣重1、紅豆薏苡......

每個孩子的身體體質都不同，有些孩子屬於溼熱體質的，平時就容易有臉部暗沉發黃的表現，嘴巴里偶爾也會有異味出現，對於這種情況，父母都是比較重視的，因而平時可以採取一些措施來改善，那麼，小孩體內溼熱重怎麼調理？小孩體內溼熱重......

很多人平時在吃了一些生冷的食物之後，都會出現有各種身體不適，另外也經常會感覺到身體怕冷，一旦受到寒冷刺激身體很長時間都難以緩過來。這時候很可能會和寒溼體質有關係。那麼，出現寒溼體質怎麼調理才能夠有效果呢？1、多......

身體裏溼氣過重容易得很多疾病，溼氣重的人會覺得睏倦、身體四肢沉重，對於人體的傷害是很大的，想要改變這種現象，溼氣重的人可以進行飲食調理，那麼，體內溼氣重吃什麼調理好呢?1、薏仁薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利......

在現實生活中，相信很多朋友都聽過有一種特殊體質，這種體質就叫做痰溼體質。經過臨牀調查發現，痰溼體質多數出現在女性身上，但是也不排除會有一些男性出現痰溼體質的情況，痰溼體質的改善方式有很多，下面看看痰溼體質如何調理......

現在飲食的種類多了，很多年輕人傾向於吃一些辛辣的東西，而且是比較油膩，容易導致消化不良，增加了肝胃的負擔，使熱氣同時帶着溼氣讓身體內的運行受阻了，從而出現內裏溼熱的症狀，如大便乾燥、臉部發油、嘴巴乾燥等，長時間下去會......

每個人的體質都不盡相同，所以不同的體質會有不同的症狀產生，痰溼體質是現在較爲常見的。痰溼體質怎麼調理?痰溼體質的疾病患者要足夠的引起重視，所以患者要積極進行相關治療，讓身體恢復健康遠離病痛。通過積極檢查出痰溼......

中醫認爲:溼氣重百病生，溼氣是萬病之源。溼氣重的症狀是什麼？體內溼氣重應該怎麼調理纔有效？溼氣反反覆覆總不好怎麼辦？紅豆薏米茶真的可以有效去溼氣嗎？拔罐和刮痧真的可以去溼氣嗎？下面我們來一起了解一下。葉老師出生於......

很多女性都會出現體內溼熱的情況，尤其是生活在比較潮溼的環境下的人羣，更容易出現體內溼熱的情況。另外，如果不注意飲食，經常吃偏辣的食物，或是經常吃油炸燒烤類食物的人羣也會出現體內溼熱。那麼，孕婦體內溼熱怎麼調理？孕婦......

「導讀」在生活中，溼熱會侵襲各個年齡段的人。在30到45歲的中年人之中，溼熱體質的人最多。在夏秋之交是溼熱最盛的時間段，在此時，溼熱的症狀會表現得更加明顯。那麼形成溼熱體質的原因有哪些？溼熱體質如何調理呢？溼熱體質如......

孩子溼氣重怎麼辦，怎麼給孩子調理呢，孩子溼氣重怎麼改善呢，本站小編就來說說吧。“陽氣”是什麼?《黃帝內經·素問》裏說："陽者衛外而爲固也"，就是指人體自身有一種抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣。在中醫裏又叫"衛陽"、"......

夏季天氣炎熱，再加上雨水多，所以在夏季時，人們更多感受到的是溼熱的氣候。這種溼熱的天氣也會給人體帶來一些不良反應，尤其是本身就屬溼熱體質的人羣，各種症狀反應更加明顯，那麼溼熱體質該如何調理呢？溼熱體質的人應注意飲食......

體內溼氣重會有哪些症狀表現？1、如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了件溼衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動，那麼可以肯定體內有溼氣了。2、清晨方便後，可觀察大便。是否粘在廁所裏，一箱水還乾淨......

脾虛體溼對身體危害大，一旦患上此類疾病，就得進行治療與調理，那麼脾虛體溼怎麼調理你知道嗎?生活中有很多脾虛的人，會出現肥胖，溼氣過重的現象，出現這樣的情況，會對身體有很大影響，還會導致家庭不幸福，因此及時治療是關鍵。治......

現在不少人都有體內溼氣過重的情況，這對於健康很不利，所以需要及時的改善。體溼的問題沒有什麼年齡限制，有很多小寶寶也有體溼的情況，對此家長們必須要予以足夠的重視。那麼，小兒體溼怎麼調理比較好呢？如果孩子有體溼的問題......

溼熱體質是中醫中的一種算是比較常見的病症。中醫中所描述是疾病一般不會是單純的一種病變，而常常是一種患有疾病的狀態。例如中醫診斷爲屬於溼熱體質的人身體會出現多處不同表現的不適，甚至會出現全身性的不適症狀。爲......

大便不成型體內有溼氣可通過飲食調理、刮痧拔罐和適量運動等方式調理。1.飲食調理消化系統對營養及水分代謝意義重大，大便不成型體內有溼氣可通過適量、均衡飲食來調理。可多食用一些祛除溼氣的食物，如洋蔥、冬瓜、薏米......

體內溼熱是中醫理論中的一種疾病，而且該病不是身體某一部位的疾病，而是人體體內狀態的一種疾病，具體的臨牀患病症狀會表現在人體的許多部位。雖然體內溼熱的病症不會很急，但是該病也不易徹底痊癒，需要長期的治療和適合的調......