隨着冬天的到來，冬季天氣寒冷乾燥，風沙大。對我們皮膚的傷害非常大，這個冬天我們一定要好好保護這個皮膚，皮膚出現各種小問題，毛孔粗大，皮膚乾燥，不潤滑，出現裂縫。這種皮膚的缺點可能發生在乾性和油性皮膚上。皮膚像鏡子一樣......

也許，時下流行於坊間介紹的各種有關“排毒”養生方法，都在吸引着你躍躍欲試，但不知你是否已經留意到：不適當的飲食方式本身，就會給身體帶來很多負擔——那些無法被轉化成能量爲身體所利用的部分，慢慢堆積起來成爲毒害身體的......

有些產婦奶水充足，但有些產婦一直奶水不足。這個時候，家裏老人往往會讓產婦吃各種肉食來幫助下奶，但每天這樣很可能使得產婦食慾降低，影響腸胃健康，對催奶也會造成不利影響。提醒大家，產後還是葷素搭配得好，要知道素食也能起......

在哺乳期時女性想要恢復身材，避免身材走樣，又不希望影響到孩子的奶水質量，於是就打算吃些幫助下奶的素食，這樣既能夠達到瘦身的效果，又可以幫助自己有效產奶。那麼，哺乳期吃什麼素食下奶？在哺乳期可以選擇的素食有黃花菜、茭......

成都一家名爲“德音學堂”的全素食幼兒園引發大家關注，打着“國學教育”的旗號對孩子進行全素飲食方式，讓家長們擔憂孩子的營養健康，那麼孩子純素食有哪些危害？下面帶來介紹。成都全素食幼兒園怎麼回事？近日，成都一家打着“......

2020開始流行素食坐月子，雖然素食吧比肉食更健康，首先要面對的問題是不吃肉類要做到營養均衡，特別是產後的媽媽，還要催奶哺育小寶寶，素食坐月子吃什麼好？哪些素食可以催奶？下面帶來全面介紹。素食坐月子吃什麼好？原則一：加強蛋......

痛風的出現威脅人體健康。痛風發病過程中患者身體布丁物代謝紊亂，容易引起身體尿酸量多，尿酸量增加刺激關節腔，明顯感覺關節紅腫熱痛，腎臟引起腎臟病變。因此，在保持健康的過程中要注意疾病的預防，出現痛風，從飲食方面調節身......

有些人剛開始吃素，只要身體出現一些小毛病，都會怪罪素食不夠營養所致。在這裏想指出一種現象——“越擔心素食不夠營養的人，則越容易出現不夠營養”;相反，假如不擔心自己營養不夠的人，則沒有這種問題。爲什麼會這樣呢?這裏......

素食店至少在概念上就會打兩張牌，環保和健康。可就我吃過的幾家素食店來看，卻未必健康。這些素食店通常把“素”的草料加工成“葷菜”的樣子和口味，如素排骨、素鮑魚、素魚、素蝦.....無論其外觀還是味道都與葷菜有幾分......

現代人對於素食的追求，多源於環保理念、源於健康需求、源於輕食嗜好。對於現代人而言，饕餮美食、葷腥過度而誘發的健康疾患比比皆是，昔日膾炙人口的肉食美味，居然也造就了世間累累病痛。素食當令，的確可以助人以健康，尤爲適......

有效人士認爲，只要不吃肉，吃素食就能減肥，真的是這樣嗎？事實上，吃素食減肥不僅要注意方法，還要避免誤解，以便真正實現健康的素食減肥。讓我們看看素食減肥的方法。素食減肥的飲食誤區以爲所有蔬菜一樣好：減肥是有很多種方法的......

抗生素、維生素和激素，由於應用廣泛，被稱之爲"三大素"，這"三大素"並非萬能藥，更不是太平藥。濫用"三大素"在老年人當中較爲多見，尤其是濫用抗生素和維生素較爲普遍，而"三大素"使用不當會給老年人健康帶來不利影響。......

素食減肥法是一種常見的減肥方法，但是要注意減肥的方法哦，以下8點細節可以幫助你更快瘦身！1。素食過量也會胖不是說素食就可以敞開肚子隨便吃，有些健康食物，如果你過量攝入。也是會長胖的，例如瓜子、酸奶、杏仁等等。減肥和......

很多女性朋友在生產以後，會有奶水不足的情況，這就容易影響母乳餵養。其實有很多食物都有下奶的作用，比如雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯等，但是有的寶媽擔心發胖，所以就想吃一些素食來下奶。那麼，坐月子吃什麼素食下奶呢？女性在坐月子......

目前，女性貧血高於男性，一個簡單的原因說出來或許會讓大家愕然。首先是因爲多數男性愛吃肉，這起碼會解決誘發貧血的幾個重要因素：鐵、銅、葉酸、維生素B12，而女性不但食量小、每個月丟失的血紅蛋白和礦物質也很多，男性體內......

醫學家經實驗證實，素食者高血壓性視網膜硬化發生率比非素食者要低得多，白內障等其他眼病的發生率也比非素食者要低。研究人員認爲，這可能與素食者會攝入更多的豆類、蔬菜和水果有關。白內障飲食禁忌1、白內障患者的飲食......

說到補血可能很多人首先想到的就是阿膠，當然還有紅棗，不過要補血也並非只有這些才能達到目的，在一些平常食物中，有不少植物性食物，不但含有鐵質等各種營養成分，而且還易於消化，也很適合作爲補血的食材下，下面就來爲大家接着寫......

因爲一些健康問題比如高血壓心臟病之類的更多人在飲食上會選擇清淡甚至只吃素食，又能減肥又能保持身體健康。但同時長期如此會也會影響健康的。素食養生真的靠譜嗎長期吃素食有什麼危害。本站帶來相關介紹。素食養生真......

生活中，有些朋友喜歡吃重味的食物，辛辣鹹的是他們的最愛，其實這種飲食方式不健康。鹹的吃多了容易得胃癌！吃鹽過多容易患胃癌據廣播公司報道，世界癌症研究基金表示，如果英國人按照每天攝入鹽的推薦量進食，英國胃癌的發生數量......

營養速記1每天增加1250千焦熱量方法與妊娠中期相同。2慎防貧血要補鐵胎兒一天天地成長，孕媽咪的負擔也一天一天地增加，孕婦的血容量會隨着生理需要的的增加而有所增加，但紅細胞增加的量比血漿要少，也就是說孕婦的血液被稀......