赤小豆又叫做赤豆、飯豆、蛋白豆，它經常和紅豆混合使用，也有說法稱它其實就是紅豆入藥後的叫法。但是實際上，赤小豆不是紅豆，它是一種常見的中藥材，它的功效與作用非常多，不僅可以利水消腫，還能解毒，除了用來防病治病外，還能作......

赤小豆富含維他命B1、鈣、鐵，具有改善貧血，腳氣病、消炎、消腫的功效。用赤小豆煲湯的食療功效非常豐富，而且老少皆宜，一般人均能將其作爲滋補湯品飲用，禁忌也不多。接下來，一起來詳細瞭解一下喝赤小豆熬製的湯品有哪些好處......

長期吃茯苓、芡實對卵巢通常沒有影響；但長期吃薏苡仁、赤小豆可能會導致卵巢受損。1.沒有影響：茯苓味甘、淡，性平，能夠利水消腫、滲溼、健脾、寧心；芡實味甘、澀，性平，有助於益腎固精、健脾止瀉，除溼止帶。而如果長期吃茯苓以......

赤小豆粥的做法很簡單，最常見的熬製方法是直接用赤小豆和糯米一同熬製，那麼赤小豆粥能不能經常吃呢？因爲赤小豆有去水腫、減肥的功效，所以不少愛美人士都常常將其作爲主食來長期食用，但其實這麼做是不科學的。雖然赤小豆有......

赤小豆薏米粥富含多種營養成分，如皁角甙、膳食纖維、維生素、礦物質等等，是一道大人小孩都適宜食用的粥品。那麼，赤小豆薏米的選購方法是怎樣的？選購薏米時，可遵循以下的原則：1、選有光澤的。選購薏米時，要注意選購有光澤的......

「導讀」赤小豆是什麼？其實赤小豆就是紅豆，紅豆入藥用的名稱就叫赤小豆。赤小豆的營養價值非常高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，常用作豆沙或作糕點的原料。作爲一味中藥材，赤小豆具有利水消腫，解毒排膿等功效。赤小豆......

注重養生的朋友一定都知道，薏米赤小豆是兩種營養價值非常高的食材。薏米和赤小豆的營養價值到底在哪裏體現呢？我們一起來看看。赤小豆富含蛋白質、維生素B1、B2及多種礦物質；薏米營養豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、......

麻黃連翹赤小豆湯可以用於治療小兒溼疹。用麻黃連翹赤小豆湯來治療小兒溼疹，緊扣其內鬱溼熱、外有表邪之病機，符合中醫異病同治的原理。小兒過敏性溼疹是寶寶常見的一種過敏性皮膚病，症狀表現多爲多形性皮疹，傾向滲出，對稱......

赤小豆和紅豆兩種不同科目的豆類，很多人誤以爲赤小豆是紅豆是因爲它們的外形的十分的相似，棕紅色的外殼，顆粒大小也差不多。赤小豆是豆科植物赤豆的種子，紅豆是含羞草科植物海紅豆、孔雀豆植物種子的統稱。小編認爲赤小豆......

相信有煮過赤小豆的朋友都知道赤小豆好難煮爛，碰過灰的朋友可能對於久煮不爛的赤小豆心生厭煩，卻也無計可施。儘管泡了好幾個小時，赤小豆還是那麼的堅硬，就如同沒泡之前一樣。如果用熱水泡赤小豆，那麼營養元素就會流失，用熱......

赤小豆可入湯入粥或做成消暑甜品，除了可增進食慾外，還可大量補充鉀離子，是一種營養價值極高的雜糧。赤小豆的營養價值到底有多豐富？它本身含熱量不高，但富含鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，還有多種人體所需的氨基酸，能有效提......

薏苡仁是一種高纖維食品，脂肪低，熱量低。每天吃薏苡仁有助於有效減肥，不用擔心卡路里攝入過多。薏苡仁還具有良好的利水消腫作用，對水腫型肥胖的減肥效果極佳。推薦吃法：薏米湯:將薏米洗淨，加5碗水，慢慢煎3、4小時左右。先把......

赤小豆雖營養豐富，食療效果好，但食用時也需分清體質，不宜食用的朋友就最好慎吃了。那麼赤小豆適合哪些人吃呢？哪些人又不宜食用呢？一起來看看赤小豆的宜忌人羣分別有哪些！適宜人羣：適宜各類型水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性......

赤小豆屬於比較有營養的豆類，日常熬粥中有許多人喜歡加入一些赤小豆，熬製成好喝的豆飯。而且赤小豆具有養心補血作用，因此受許多女性朋友喜歡。那麼，若是女性懷孕之後，作爲孕婦能不能吃赤小豆呢？女性懷孕期間能適量吃一些赤......

赤小豆要怎麼煮才爛呢？快來GET赤小豆快速煮爛的祕訣吧！1、提前一個晚上浸泡。2、煮赤小豆之前先炒一炒，直至赤小豆變色，然後放入大米或者糯米同煮。3、放在冰箱冷藏室冷凍一晚，使赤小豆結構便疏鬆，這樣便容易煮爛。需要注意......

食用赤小豆粥除了可清熱解毒、護心肝腎、減輕心臟負荷、防癌抗癌外，還可用於健美減肥、排毒養顏、消斑除瘡。赤小豆具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。赤小豆粥中的糯米有收......

薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，而且因爲它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。兩者一同熬湯喝，對於健康益處多多......

現代人由於壓力過大並且缺乏運動，所以應該多吃一些保健脾胃的食物，薏米赤小豆湯就是不錯的選擇。薏米赤小豆熬成湯之後更加容易被我們的身體所吸收，並且不會給我們的脾胃造成很大的負擔，那麼，經常喝意米赤小豆湯好嗎？薏米赤......

患重度脂肪肝時，患者出現下肢浮腫、腹水、噁心、嘔吐、全身無力、食慾不振、上腹疼痛等症狀。這樣的患者必須注意飲食來控制病情。重度脂肪肝飲食注意什麼？1、多吃含有甲硫氨基酸的食物甲硫氨基酸的食物可以促進身體磷......

幾乎所有的食物在吃的時候都需要分清體質食用，不宜食用的朋友最好不要多吃，適合吃的也要食之有道，這樣才能更健康！赤小豆是常吃的雜糧，也是一種中藥材，自然也有個別體質的朋友是不適宜吃的。建議大家在食用之前先了解一下赤......