生活中會有不少的女性朋友會因爲時常在電腦前工作，坐姿不正確，經常穿高跟鞋的原因，導致盆骨前傾，長期骨盆前傾不僅會導致小肚子肥胖，影響美觀，還會加重下背部和頸部的負擔，造成頸部的疼痛，嚴重的甚至會影響骨骼肌肉的健康。這......

弓背彎腰趴在桌子上？悠哉悠哉晃着二郎腿？每天穿着高跟鞋？……正是這些習以爲常的不經意，正在悄悄扭曲你的身材，侵害你的健康，蛀蝕你的婀娜與美麗！不良習慣的溫牀-坐姿不良坐姿會使身體歪斜，超過脊柱的正常弧度，肌肉和骨骼被過......

頸椎病不是一夜之間引起的，主要是由於患者長期不健康的坐姿，所以在日常生活中想遠離頸椎病，從坐姿預防可以用一半的努力得到兩倍的結果。我們通常涉及學生、辦公室職員和司機，這三種人也最有可能患頸椎病，只要坐姿正確，你就......

寶寶還比較小的時候，父母爲了方便帶寶寶出行，都會選擇使用寶寶推車，這樣帶寶寶出門不僅方便還省力。寶媽獨自帶寶寶出門時，用推車會省心很多。那麼，三個月的寶寶推車可以用坐姿嗎？三個月的寶寶腰部骨骼還沒有發育好，在給寶寶......

現在很多人都是長時間坐在椅子上，坐姿不對，對健康也不好，而選擇一把好椅子也很重要，什麼椅子更適合長時間工作遊戲？下面本站小編就帶來介紹。什麼椅子更適合長時間工作遊戲各地的職業安全健康部門的座椅建議：雖然不同的構對......

懷了寶寶之後，孕婦都會大量的進補，在身體的行爲上也非常的謹慎，在晚上的時候，要保證充足的睡眠，這樣才能夠給寶寶提供一個好的空間，在白天無論是行走和坐立也要小心，那麼孕婦坐姿應注意哪些？1、如果孕婦在這個時候，仍然要參加......

前列腺疾病的病因有很多，因爲男性前列腺是最容易生病的男性器官。由於日常生活中的小缺點，前列腺多受損。久坐的男性容易患前列腺疾病。所以，男人應該爲自己的生活和健康選擇正確的坐姿。那麼，讓我們介紹一下男性應該如何......

男性不育的原因可能是你不在乎的壞生活習慣哦。育齡男性如果想預防不育，就必須糾正壞習慣。那麼，什麼樣的不良生活習慣是不育的誘因呢？下一位編輯詳細介紹男性不育的原因和分類。男性不育與什麼因素有關有些人喜歡穿緊身......

有孕的女性，在日常肚子慢慢大一些之後，就總是會感覺不舒服，特別是在坐着的時候，可能總是找不到比較舒服的姿勢，感覺比較難受，甚至有焦慮的情況發生。因此很多孕婦想知道，孕婦什麼樣的坐姿好？首先，有孕女性在日常坐着的時候，要注......

每個人都認爲朝九晚五的工作是一份非常令人羨慕的白領工作，在舒適的辦公室裏面對電腦工作。小編以前也這麼認爲，但當他真正成爲這種生活的一員後，他發現沒有想象的那麼美好。面對電腦很長一段時間，除了手指外，其他地方一動......

現在越來越的家長都很關注兒童扁平足，當孩子剛開始學走路，家長就要爲孩子選鞋而花費心思，關注孩子腳部發育情況，應該儘早預防兒童扁平足，不要掉以輕心，那麼，該如何預防兒童扁平足？預防扁平足的坐姿是什麼？任何的憂患重在預防，所......

每天朝九晚五的辦公室工作人員每天面對電腦，身體比在外面工作的工人差。久坐不動，剛開始只覺得脖子酸酸的，久而久之慢慢發展成頸椎病，甚至下肢痙攣更嚴重。那麼如何預防呢？1.坐姿正確爲了預防頸椎病的發生，最重要的是正確坐......

現在，隨着生活水平的提高，頸椎病的發病率越來越高。如果你想預防頸椎病，記得保持正確的坐姿。還要注意經常移動頸肩肌肉和頸肩保暖。只要堅持，注意護理，避免長時間坐着，就能讓你更健康快樂。頸椎病對我們來說已經是一種非常......

生活中有很多不良因素會導致頸椎病，如長期不良坐姿和站姿是頸椎病的主要原因，所以想預防頸椎病在日常生活中首先注意糾正這個問題，儘量保持良好的坐姿和站立姿勢，不要扭曲身體，更不用說長時間坐着或站着了。頸椎病是一種臨......

首先是改變坐姿。姿勢問題一直是影響頸部和腰椎健康的問題。因此，當我們坐着時，我們應該注意挺直腰部，不要彎腰駝背。我們還應該適當地移動頸部以減少疲勞。隨着現在社會的發展，競爭的加劇，越來越多的上班族都把工作放在了......

每個人都認爲朝九晚五的工作是一份非常令人羨慕的白領工作，在舒適的辦公室裏面對電腦工作。小編以前也這麼認爲，但當他真正成爲這種生活的一員後，他發現沒有想象的那麼美好。面對電腦很長一段時間，除了手指外，其他地方一動......

當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應擡頭向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。在現代社會，越來越多的人患有頸椎病，尤......

很多人會出現坐骨神經痛，特別是一些的老人和一些孕婦，孕婦在懷孕的後期是很容易出現坐骨神經痛的，孕婦又是一個特殊的人羣，這個時候用藥就是要特別的小心的，很多人也是不進行藥物治療的，用一些的方法也是可以緩解疼痛的。孕......

坐了一天，腰痠背痛腿抽筋，經常能聽到一些白領嘆息，確實長時間工作，讓頸椎長時間彎曲，所以大大增加了頸椎病的發病率，這不是白領容易患頸椎病的原因，那該怎麼辦？1.正確的坐姿：爲了預防頸椎病的發生，最重要的是正確的坐姿，放鬆頸肩......

新西蘭科學家的新研究表明，坐姿懶散可能性慾低下，坐姿好有助於改善性生活質量。數字時代給工作和生活帶來了極大的便利，也導致了許多不良生活習慣。比如，人們每天蜷縮身體弓腰駝背操作電腦長達9個小時，給脊椎增加額外壓力，......