上面也簡單的提到了焗油帽的使用方法，其實還是蠻簡單。當然，負責任的媽網百科已經爲各位MM準備了超全的焗油步驟，一起了解一番吧。
1、洗頭。洗頭的目的是將頭皮油脂或粘附在頭髮上的灰塵沖洗乾淨，令頭髮更乾爽。
2、吹頭髮。可以用毛巾輕輕擦拭頭髮，然後自然風乾，當頭發處於溼潤不滴水的狀態，就可以塗抹發膜了。
3、頭髮分區。可以根據髮量進行分區，然後分別在每個區域抹上發膜，塗抹均勻即可。
4、使用焗油帽。爲了避免發膜弄髒焗油帽，一般建議先包一層保鮮膜，然後再戴上焗油帽。焗油帽需要先加熱才能使用，戴上焗油帽後，等待15-20分鐘即可。
5、洗頭。也是洗頭，一定要將發膜沖洗乾淨，尤其是油性發質的MM，有發膜殘留物可不利於強韌秀髮的養成。
