戴焗油帽可以令頭髮更好的吸收焗油膏或發膜的營養，因此焗油時很有必要戴上，但你造具體是怎麼用嗎？快緊跟媽網百科酷炫的步伐！
洗頭。用發膜或焗油膏之前，建議先將頭髮上的油脂或灰塵洗乾淨。
令頭髮處於溼潤的狀態。洗完頭後建議用毛巾吸乾頭髮水分，令頭髮處於溼潤狀態，同時又不滴水。
將頭髮分區，抹上發膜。想要秀髮充分吸收營養，最好根據髮量分區，例如分爲左前、左後、右前以及右後四個區域，分區後就可以塗上發膜了。
熱蒸20分鐘。一些發膜可能5分鐘就搞定了，但一些發膜則需要進行熱蒸，抹上發膜後先往頭髮上套上一次性浴帽，然後戴上焗油帽，焗油膏需要先放在微波爐加熱2分鐘。最後等到15-20分鐘就ok了。
