焗油帽的使用次數和焗油膏或發膜的使用次數一樣，一般是一個星期用一次。如果你沒有焗油帽，那麼毛巾代替也是ok的，也更安全。
爲什麼發膜和焗油膏等美髮產品是一週一用？主要是因爲這些產品是種特殊的集中護理產品，能深層滋養秀髮，修護受損髮質。如果你有頭髮毛躁、分叉的困擾，每週用一次發膜，它能幫助秀髮恢復往日柔順與光澤。
但正是由於它們滋養力強，因此不能天天用，一週用一次就足夠了，經常用可能會造成頭髮營養過剩，這可不是什麼好事。因此，焗油帽也跟着一週用一次啦，當然也可以半個月用一次，看個人需求哈。
