在這個脫髮嚴重的時代，很多女性都在思考關於如何能夠讓自己頭髮比較濃密，畢竟頭髮對於女性的外貌影響是很大的，頭髮也像皮膚一樣需要精心的呵護才能夠長得十分濃密，那麼怎樣讓頭髮濃密起來？
1.睡眠夠。相信很多人已經知道了睡眠對於頭髮的重要性，如果缺乏睡眠的話很容易就會讓人發生掉頭髮的情況，頭髮也就很難會濃密起來，因此如果想要頭髮濃密，睡眠方面一定要補足，特別是儘量不要熬夜，讓身體各方面機能正常，才能夠讓頭髮也長得良好。
2.吃有營養食物。頭髮的生長如果缺乏營養，不僅會體現在頭髮質量發黃乾枯方面，也會體現在頭髮數量少方面，因此如果想要擁有一頭濃密的秀髮，營養的補充必不可少，特別是頭髮越長需要的營養越多，一定要注意多吃有營養又健康的食品。
3.常按摩頭部。頭皮如果得到適度的按摩，促進了頭皮部位的血液流動，也是能夠讓頭髮更濃密的，因此如果有閒暇時間的時候，大家可以經常按摩一下自己的頭部，或者是用寬齒的梳子梳一梳頭皮，能夠讓頭髮長得更好，注意不要用力拉扯頭髮。
