對於孕婦媽對於孕婦媽媽們而言，瞭解好dha的服用時間範圍也是十分重要的。掌握好dha應該吃到什麼時候可以避免孕婦媽媽們吃過多、過量的dha,以此保證dha服用的效率和效果。
胎兒中樞神經的發育從第3周開始，眼部發育從第4周開始，腦部主要發育階段在第20周到第36周。DHA可以促進胎兒腦部和視力的發育，所以孕媽媽對DHA的補充應該從孕早期就要開始。由於胎兒對於DHA表現出主動吸收轉運，妊娠期母體DHA的含量會持續下降，這對於胎兒的腦部和視力發育是非常不利的，所以DHA的補充不僅要從孕早期開始並且應該堅持整個孕期
媽們而言，瞭解好dha的服用時間範圍也是十分重要的。掌握好dha應該吃到什麼時候可以避免孕婦媽媽們吃過多、過量的dha,以此保證dha服用的效率和效果。
胎兒中樞神經的發育從第3周開始，眼部發育從第4周開始，腦部主要發育階段在第20周到第36周。DHA可以促進胎兒腦部和視力的發育，所以孕媽媽對DHA的補充應該從孕早期就要開始。由於胎兒對於DHA表現出主動吸收轉運，妊娠期母體DHA的含量會持續下降，這對於胎兒的腦部和視力發育是非常不利的，所以DHA的補充不僅要從孕早期開始並且應該堅持整個孕期。
