1、蔥姜散寒粥
【原料】
連接3根蔥，米50克，姜5片，米醋適量。
【做法】
1。在砂鍋里加水煮粥，把姜和米一起煮。
2。粥將熟時，放入蔥、醋即可。
【用法】
趁熱食用，覆被取汗。早晚各一次。
【效果】
解寒，溫胃止嘔，適合感冒。
2、蔥白藥粥
【原料】
蔥白5棵，山藥、白扁豆、薏仁、山楂各20克，鹽適量。
【做法】
1。將山藥、白扁豆、薏米、山楂放入鍋中，加水適量煮粥。
2。粥臨熟時加入蔥白，再沸時用鹽調味即可。
【用法】
溫服，早晚吃。
【效果】
溫補下元，牢固脫落，適用於慢性非典型的痢疾。
3、蔥白粥
【原料】
蔥白3寸段，米50克。
【做法】
1。大米洗淨，放入鍋內，加水煮粥。
2。粥熟了，加入蔥煮兩次就行了。
【用法】
不要隨時吃。食後覆被得微汗，就可痊癒。
【功效】
解表散寒通脈，適用於風寒感冒。
