羅漢果烏梅茶泡法
材料:羅漢果10克,烏梅6克,五味子5克,甘草3克。
泡沫法:
1、羅漢果、去核的烏梅一起破碎後,與五味子、甘草放入鍋中。
2、在鍋里加入適量的清水用大火煮,用大火煮沸後用小火煮。
3、用小火煎15分鐘後,可以放入杯中飲用。
羅漢果烏梅茶的效果
1、羅漢果:營養成分豐富,具有生津止渴、清咽止咳的效果。
2、烏梅:味酸、澀、性平,含有多種抗菌、抗過敏成分,主要用於止咳、止瀉、潤腸通便。
3、五味子:可減肥止咳、生津潤燥,用於肺氣虛所致的久咳、乾咳、咽痛等。
4、甘草:味甘、性平、清熱解毒、益氣補充、祛痰止咳,有效治療脾胃虛弱、飲食疲勞、咳嗽氣喘、喉腫痛。
5、羅漢果烏梅茶:該茶飲用清熱解毒,生津潤燥,有助於治療喉腫痛,慢性支氣管炎、喉炎、急性扁桃體炎時飲用一杯非常有益。