四季養生

女性要懂得補血養顏，纔可以有好的氣色。那麼，該如何補血養顏呢？可以試試下面的食譜，一起來看看吧。1、雙豆雞翅湯材料:大豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。做法:將大豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋。其次，加入適量的......

女性婦科疾病的種類很多，骨盤炎只是其中最常見的種類，如何區分骨盤炎？骨盤炎對女性身體的傷害非常大，也是生活中容易患的疾病。急性盆腔炎與慢性盆腔炎的根本區別就在於其發病急、病情發展快，瞭解急性盆腔炎的症狀，對於疾病......

處方推薦1材料:海藻、夏枯草、米仁各30克、山楂15克、芥末10克、澤瀉、線陳、柴胡各10克、甘草6克。飲用方法:用水煎服，每天劑。原理:本方化痰消脂，健脾利溼，調理氣機，適合女性肥胖症治療。處方推薦2材料:決明子12、車前......

(1)黃芪桂圓羊肉湯取適量羊肉，用沸水煮，取出後用冷水去除臭味。之後，用砂鍋燒水，放入羊肉，適量的黃、芪山、桂圓肉煮湯。吃的時候可以適當調味，肉湯也可以吃。（2）參鴿湯處理好乳鴿（腹中血不用洗淨），讓後加入適量水和高麗蔘片一起......

1、薑絲蘿蔔湯處方:生薑25克，蘿蔔50克。製法：生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。每日1次，熱服。效果:消風散寒解表。2、蔥豉湯配方：蔥白2根，豆豉10克。製法:用水500毫升，加入......

1、空腹練習瑜伽練習前2~3小時保持空腹狀態，可以防止消化系統運行時提供大腦和四肢的血液和營養，減弱瑜伽體位對身體的效果，同時也可以避免身體扭曲、彎曲對胃和內臟的不適。2、用鼻子呼吸空氣中充滿灰塵、病毒、懸浮粒......

更年期是女性生命歷程中的一個特殊階段，在這個重要而特殊的階段一定要注意自己的身體，很多女性在這個階段都有恐慌心理，來了幾十年的月經突然離開你，總覺得什麼少了，不習慣，更年期是進入老年生活的開始，自己變老了，當然有點慌......

1、多吃蔬菜，蔬菜類食物含有鈣、維生素a、維生素c、胡蘿蔔等營養物質，這些營養物質有助於增強嬰兒皮膚的損傷力，幫助嬰兒皮膚生長更有彈性的必要物質，因此懷孕期間可以多吃蔬菜類食物。2、多吃堅果，堅果類食物也是補腦的好......

推薦1:山藥薏苡粥。山藥、白苓茯各30克、薏米50克、芡實15克。做法:首先用清水清洗山藥、白苓茯、薏苡等，用清水浸泡30分鐘。將所有材料與清水一起放入鍋中用旺火煮，改變火，粥變濃後加入冰糖即可。營養效果評價:山藥、薏......

不論你參加何種類型的面試，以下的建議可以說是百試百靈，馬上爲你送上成功大補丁。不管面試的類型設計得如何科學，讓人喜歡的氣質在對方決定誰能獲得職位時總是起着很大的作用。欣賞我們的人或者與我們的興趣、觀點相同的......

每次深夜睡覺，都會想到一羣人在病痛中苦苦掙扎嗎？那種病是痛風。以前很多帝王相中有很多人被法國的路易七世和路易十六世、英格蘭王朝的詹姆斯一世、喬治四世、安妮王后、中國元朝的第一位皇帝忽必烈等所困擾。而近20年......

黃體功能不足是影響女性懷孕的常見原因，女性黃體功能不足能懷孕嗎？這可能是許多女性的疑問。女性不育可能與黃體功能有關調查顯示，女性不育的原因約爲黃體功能不足，正常情況下女性排卵後卵泡形成黃體分泌雌激素，排卵後7~8......

又到了涼爽的秋天，秋天是養生的最佳時期，男女老少都適合秋天滋養。但是，滋養養生也不能盲目補充。否則，會有反效果。女性秋天如何養生？1、早睡早起，注意秋凍秋季養生的原則是早睡早起，注意秋凍，保持健康。早睡的效果是有效收......

每個女性都是用水做的，但是用水做的女性因爲水的成分不同，每個人的皮膚狀態也有可能不同，所以這些也成爲了區分每個女性的獨特特徵。想補充足夠的水的女性，必須注意皮膚質量的補充水的方法和補充水的效果不同，所以必須慎重......

1、體質原因嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，兒童活潑活躍，晚上睡覺後也不能平靜，睡覺後頭部出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。兒童腦神經系統發育不完善，而且處於......

很多女性到了更年期不僅身體會發生很大的變化，而且心理也會有微妙的變化，容易出現焦躁和易怒等負面情緒。因此，更年期的女性應該知道如何珍惜自己的身體，不僅要做生活保健，還要注意心理調整。更年期婦女應如何養生？一、飲食......

進入職場後，很多上班族還保留着伏案午休的習慣。短暫的午休可以有效地補償體力和腦力的消耗，爲下午的工作和學習培養精神，但長期趴在桌子上的午休容易因爲睡姿不好而身體不舒服。趴桌睡反脊椎生理曲線脊椎特有的生理曲線......

感冒可以刮痧嗎感冒是生活中非常常見的疾病，每個季節都有感冒的人，感冒可以刮痧治療嗎？中醫認爲感冒是在人體正氣不足的條件下，復感風、寒、暑、溼、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病，刮痧對於治療感冒有一定的功效。搔爬......

1、扁桃體炎引起的喉嚨痛更加劇烈，與普通的喉嚨痛相比，扁桃體炎引起的喉嚨痛更加劇烈，扁桃體炎是由多種不同的病毒和細菌感染引起的。2、普通喉嚨痛自然好，普通喉嚨痛一般是感冒和流感的病毒引起的。這些病毒引起的喉嚨感......

近些年來，醫院血管外科的病人明顯增多，其中多以靜脈曲張爲主。這種疾病有哪些危害，如何治療？老師護士注意靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病。據陳兵介紹，靜脈曲張分爲原發性靜脈曲張和繼發性靜脈曲張，多伴有家族遺傳史，先天性......

適當的壓力可以給生活和工作帶來前進的動力，這話不假。但是如果長期生活在高壓狀態下，它很可能會讓你感到頭疼、健忘，呼吸困難，甚至給全身組織器官都帶來巨大傷害。壓力過大對身體有什麼危害？影響大腦研究人員發現一種酶，一......

月經伴隨着女性半生，一般女性45歲左右開始絕經，這是自然規律，根本無法抗拒。絕經代表着卵巢功能衰退或完全喪失，體內雌性激素下降。有部分女性45歲絕經，但也有一部分女性55歲絕經，有人認爲絕經越晚說明老的速度越慢，這種說法......

我們所說的妊娠是指受精卵着牀，一般從同室到受精卵着牀需要8~11天左右，具體天數因人而異，但差異不大。在這段時間裏，如果女性體內的絨毛性素顯示結果是陽性，基本上可以確定爲懷孕！現在檢查是否懷孕最有效的手段是超聲波檢查......

老年人小腿浮腫是指老年人小腿血管外的組織間隙中體積過多，小腿脛骨前部和踝部體積增大的浮腫現象。一般老年人小腿水腫分爲病理性和生理性兩種，病理性小腿水腫常伴有其他疾病，生理性小腿水腫一般在短時間內不採取措施，也......

陽痿對於男性來說是非常可怕的，一旦患上陽痿這種疾病時，不僅性生活質量受影響，整個人的精神等方面可能也會受到累及，帶來的危害是非常大的，因此男性朋友們要重視起來，在平時生活中進行相關的預防最重要。男性認爲容易陽痿在......