四季養生

秋冬季節到了，這個季節氣候乾燥，肺損傷非常大。本季應着重養護肺部，避免肺建康問題。養護肺可以通過日常的小事做，接下來一起了解一下。日常該如何養肺？1、注意肺部溼潤秋冬季節的天氣非常乾燥，特別是對北方人來說，要注意肺......

皮膚補水要選擇正確的保養方法，敏感乾燥的皮膚如何補水？如何應對皮膚乾燥，接下來看看吧。每天8杯水身體缺水時，皮膚也缺水，最有效的補水方法是每天持續8杯水，口渴後不能喝水。定期去除角質如果皮膚長期不去除角質，必然會影響......

電子郵件已經成爲辦公室隱藏的地雷。規則1:不要隨便回覆所有人阿康先生外資企業員工回覆郵件時不要隨便點擊回覆所有人。這是我從倒黴的客戶那裏學到的血的教訓。接管批判性客戶需要很長時間，價格一直談不攏，大約兩週，我......

乳腺腫塊是乳房疾病的常見症狀，發現乳房有腫塊時，很多女性擔心是否是乳腺癌，但乳腺腫塊可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌等疾病引起的，這些疾病的腫塊各有什麼不同呢讓我們區分乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤和......

很多女性來月經，通常每月一次，每次持續約一週。但是，爲什麼女性發現自己的月經一直正常，突然來了一個月不停呢？因爲這是一個非常個性化的問題，所以我們的回答是更年期女性常見問題的知識問題的解答。這個問題要從五個方面進......

1、室內溫度保持在26-28℃之間新媽媽產後要注意，不要過熱或過冷。一般來說，室溫最好保持在26-28℃之間。如果不是處在睡眠狀態，室溫在25℃也可以的。如果是洗澡時間，寶寶和媽媽洗澡時，可以稍微提高溫度，以免感冒。2、保持貼......

盒飯族:不用下樓梯就能吃肉菜，確實對忙碌的上班族很有魅力。但是，盒飯從製作完成到送到人們手裏，中間時間長，蔬菜營養素的損失大。其次，飯盒的鹽分和油脂經常超過標準，綠葉蔬菜不足。長期飲食熱量超標，可導致肥胖，易患高血壓......

適當的壓力可以給生活和工作帶來前進的動力，這話不假。但是如果長期生活在高壓狀態下，它很可能會讓你感到頭疼、健忘，呼吸困難，甚至給全身組織器官都帶來巨大傷害。壓力過大對身體有什麼危害？影響大腦研究人員發現一種酶，一......

月經是人類社會女性特有的生理現象，這種生理現象使女性的生活天生不同於男性，而且女性比男性生活更加麻煩，但是這種生理現象使人類持續下去，人類社會的傳宗接代的重任更加落在女性身上。這樣的男女之間的不同，很多人和我一......

衆所周知，喝酒有利有弊。具體來說，飲酒的缺點是酗酒會導致酒精中毒，嚴重者危及生命的利益是酒具有通暢血脈、散血活血、消風散寒、健脾暖胃的作用。事實上，適量飲用有利於血管擴張，加強血液循環，消除疲勞、興奮和食慾，促進消......

人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠對於大腦健康是極爲重要的。人一般常需要保證8小時以上的睡眠時間，並且必須保證良好的睡眠質量。如果睡眠時間不足或者質量不高，會對大腦產生不良影響，大腦疲勞難以恢復，嚴......

冠心病屬於祖國醫學真心痛、土耳其痛、胸癱等疾病的範疇。其致病因素有很多，吸菸就是其中之一。那麼，中醫上如何治療冠心病呢？接下來，小編就爲大家介紹一下中醫治療冠心病的方法。吸菸引起冠心病的原因已經患有冠心病的人......

1、海帶。性寒味鹹，有化痰、柔軟、降低血壓的效果。適用於高血壓、高脂血症、冠心病和動脈硬化患者，對老年慢性支氣管炎也有良好的療效。碘病、軟骨病、骨質疏鬆症患者等可以多吃海帶。海帶湯還可以防寒，因爲裏面含有量......

1、白玫瑰茶白蕨6克，玫瑰花3朵，棗5朵。混合後用沸水提取15分鐘即可。可以解毒散瘀，美化皮膚，適合臉上有黑斑、雀斑、痤瘡、腫物。2、金銀玫瑰茶金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣......

1、經絡排毒這是市面上銷售的面部經絡排毒手法，是面部整體的排毒手法，但整個過程不僅包括面部，還包括背部的排毒手法，背部有很多經脈和穴位，在正式面部療程前打開背部的穴位，有助於經絡的放鬆和精神的放鬆，對下一個面部的排......

一、不要讓現在工作的公司知道你想跳槽：公司知道你想跳槽，對你會有所提防，一般不會再委以重任，晉升加薪的機會自然也就沒有了。二、不要辭職找工作：找工作中的很多因素都不是自己能控制的，沒有人可以確保自己一定能在某個期......

1、空腹練習瑜伽練習前2~3小時保持空腹狀態，可以防止消化系統運行時提供大腦和四肢的血液和營養，減弱瑜伽體位對身體的效果，同時也可以避免身體扭曲、彎曲對胃和內臟的不適。2、用鼻子呼吸空氣中充滿灰塵、病毒、懸浮粒......

陽痿對於男性來說是非常可怕的，一旦患上陽痿這種疾病時，不僅性生活質量受影響，整個人的精神等方面可能也會受到累及，帶來的危害是非常大的，因此男性朋友們要重視起來，在平時生活中進行相關的預防最重要。男性認爲容易陽痿在......

五香粉基本由花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽等香料研磨成粉混合而成，因其匯聚多種原料的優點被廣泛用於東方料理中，而其中的花椒不僅是餐桌上的調味香料，還是擁有多種藥用功效的中草藥，用其泡水具有驅寒祛溼和治療婦科......

一般人力資源在閱讀簡歷時會更加註意候選人的工作經驗和學歷，然後是技能/培訓等信息。從自我評價中想看到的是對自己的理解、對公司現在錄用的職務的理解和一致。幾份簡歷看起來幾乎一樣，在工作經驗/學歷背景下，幾乎沒有......

女性懷孕期間，胎兒還不能在腹部說話，胎兒自身面臨健康威脅時，向母體發出求救信號，引起準母親的注意。準媽媽們千萬別忽視了身體的這些變化，或許正是胎兒發出的危險求救信號，一定要留心觀察。胎兒5大求救信號求救信號1：見紅見......

睡眠是人體的自然反應，不要人爲控制，要採取順其自然的態度。過度關注睡眠，失眠者上牀後經常擔心睡不着覺，進而引起對睡眠的恐懼和緊張，被稱爲對睡眠的期待性不安，感情不安會加強人體生理代謝活動，夜間感情不安水平越高，這些生......

1、孩子特別出汗，一般活動出汗，晚上出汗更嚴重，衣服溼了，被子溼了。2、上火重，簡單來說就是能量大，精力旺盛，精力充沛，整天玩，但是一點也不累。3、有些孩子出汗，嘴脣發紅，手掌、腳心發熱，口乾，口渴，大便乾燥，一般爲粒狀。大便乾燥值......

衆所周知，坐月子就是指孕婦產後用一個月或多月的時間進行休養。從社會學和醫學的角度來看，分娩是女性一生中最好的改善體質時機，是幫助產婦順利度過生理和心理轉變的關鍵時期。正如醫生所說，做好分娩改變體質。那麼，如何科......

肝臟不好的症狀主要是食慾下降、噁心、油膩等消化問題的代謝異常、黃疸症狀的膽汁分泌異常、無力、不想吃飯的維生素不足、皮膚乾燥、青春痘、浮腫等肝血不足、眼睛乾燥、模糊、肝氣不好便祕：排便是人體排除廢物及毒素......