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山藥和什麼一起吃補腎
來源:媽媽親子館 閱讀: 2.08W 次
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山藥最好的
吃法
是做成芡實,與蓮子、
粳米
等熬粥服用,有
利於
營養
的吸收。也可以和其他壯陽的食物、或紅肉搭配,補充蛋白質,對身體更加有利。
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山藥
補腎
月子吃山藥有什麼好處
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