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紫薯粥

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「導讀」紫薯是我們家中常見的食物之一，紫薯含有豐富的纖維素，可以促進消化，改善腸胃功能，防止腸胃道疾病的發生，此外還含有很多人體所需的營養素。用紫薯來熬粥則是一道養生又養顏的佳品。媽網百科今天給大家介紹紫薯粥的做法以及營養價值，揭祕紫薯粥爲何會變成藍色哦！
紫薯粥
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懷孕能吃紫薯嗎

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紫薯粥的顏色

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紫薯粥的功效

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紫薯粥的做法

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