迷迭香茶是用迷迭香開花的頂部葉製成，可直接泡水做成茶飲，也可與玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等搭配泡水飲用。
迷迭香茶就如它的名字般，神祕而充滿動人的香氣，聞之能令人心曠神怡，心情舒暢，更能使人保持清醒的頭腦；飲用則能夠消除疲勞、增強記憶力，更能促進人體血液循環、降低膽固醇、抑制肥胖。
最令人欣喜的是，迷迭香茶適用於孕婦以外的所有人羣，無任何副作用。並且，迷迭香茶具有美容減肥的功效，尤其適合女性羣體飲用。
迷迭香茶的功效迷迭香茶最明顯的作用就是清醒頭腦，解除疲勞，令人身心感到愉悅。對於正在生長髮育的兒童而言，迷迭香茶能夠促進大腦發育，增強記憶力。對於長期辦公的人羣而言，迷迭香茶能夠提神醒腦，減輕頭痛的症狀。
迷迭香還能夠消除胃脹氣、改善脫髮和減少頭皮屑的產生。它還具有美容功效，經常飲用可以減少皺紋的產生，去除斑紋。在抑制肥胖上也有一定的作用。
此外，迷迭香茶還有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強活力、抵禦電腦輻射。常喝迷迭香茶可以舒緩頭昏暈眩及緊張性頭痛，可以讓人產生活力。
精神、身體疲勞時，飲用迷迭香茶能讓全身活力再現，被視爲恢復青春的好幫手；濃烈的芳香能刺激神經系統，使注意力集中，並且有能止痙攣、助消化、活化腦細胞對頭昏目眩及緊張性頭也有舒緩作用。
迷迭香茶怎麼泡迷迭香茶的泡法與一般的花茶泡法一樣，對飲茶愛好者來說，泡製迷迭香茶是再簡單不過了。下面一起來看看迷迭香茶怎麼泡。
1、用熱水溫熱茶壺、茶杯，之後將其瀝乾。
2、取3-5g迷迭香，裝入溫過的壺中，緩緩注入500ml的滾水，迷迭香的香氣隨之飄散開來。
3、放置約3分鐘後飲用。回沖第二次約要7分鐘，第三次大約要靜置10分鐘。
4、飲用時最好將迷迭香取出，以免浸泡過久讓茶湯變澀，而且適時取出，可以讓下次回沖時仍有香氣。
5、如果先放入滾水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的顏色，也比較耐泡。
迷迭香茶還可以與玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等搭配，搭配出來的味道都很好呢，有興趣的親們可以試試。要注意的是，孕媽媽們要慎服迷迭香茶。
迷迭香茶喝多了好嗎迷迭香茶是一種帶有獨特芳香氣息的茶飲，對人體也有着諸多保健功效，可提神醒腦、提升記憶力、消除疲勞等，那麼迷迭香茶是不是喝得越多越好呢？
有朋友告訴我們，在喝多了迷迭香茶之後會犯困。也就是說，迷迭香茶喝多了可能會引起一些反應，當然，這也與個人體質相關。
我們的建議是，最好根據自己的身體狀況來飲用，如無意間飲用過多感到困頓，下次就少喝一些；而如果一直喝身體都無礙的話，就無需控制飲用量。
迷迭香茶隔夜能喝嗎當迷迭香茶泡得過多而喝不完的時候，就想着留到第二天再喝，那麼隔夜的迷迭香茶喝了好不好呢？我們來看看下面的答案。
從醫學養生的角度來說，隔夜的開水都不應該飲用。品茶“三個最大忌諱”之一就是“忌飲隔夜茶”，所以含有一定藥用功效的花草茶更不要隔夜引用了！
也有人說，可以，因爲迷迭香葉裏含有抗氧化的鼠尾草酸、迷迭香酸、鼠尾草酚，具有很好的殺菌防腐作用，所以隔夜的迷迭香茶可以喝，沒有變質。
這兩種答案都有一定的道理，而我們的建議是，隔夜的迷迭香茶可以喝，但最好還是喝新鮮的，不要經常喝隔夜的，經常喝隔夜的可能會對身體有些影響。
經期能喝迷迭香茶嗎一般來說，女性在經期都不宜喝茶。
要知道經血會帶走部分鐵質，這時候應該需補充含鐵的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等等。花茶含有高達30%-50%的鞣酸，會直接妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食物中的鐵或補血藥中的鐵結合，產生沉澱。所以經期不能喝花茶，過了這段時間就可以了。
花茶的種類有很多，玫瑰花茶、金銀花茶、茉莉花茶等等數不勝數，要是有痛經的女性可在不是經期的時段服用洋甘菊、迷迭香、金盞花、粉紅玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉。
