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中藥扁豆的功效與作用

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「導讀」生活中,扁豆除了被用在飲食方面以外,在藥材方面也是一種不錯的藥材。因此也有人稱扁豆爲中藥扁豆。扁豆含蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、鋅,維生素B1、B2和煙酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝結素等成分。
中藥扁豆的功效與作用
中藥扁豆的功效與作用

扁豆是豆科草質藤本植物扁豆的白色種子或莢果。又稱南扁豆、沿籬豆、峨眉豆、羊眼豆、藤豆。在藥用方面,扁豆也是一種很好的藥材。那麼扁豆又有哪些功效與作用呢?且聽下面媽網百科的介紹。

1、抗菌、抗病毒作用。100%白扁豆煎劑用平板紙片法,對痢疾桿菌和有抑制作用;對食物中毒引起的嘔吐、急性胃腸炎等有解毒作用。

2、對免疫功能的影響。20%白扁豆冷鹽浸液0.3ml,對活性E-玫瑰花結的形成有促進作用,即增強T淋巴細胞的活性,提高細胞的免疫功能。

3、抗癌防癌。白扁豆中的植物血細胞凝集素能使癌細胞發生凝集反應,腫瘤細胞表面發生結構變化,從而發揮細胞毒的作用,並可促進淋巴細胞的轉化,增強對腫瘤的免疫能力,抑制腫瘤的生長,起到防癌抗癌的效果,可作爲癌症的輔助治療。

以上就是中藥扁豆的作用功效,其實中藥扁豆的價格不算是很貴,一般的地方都可以購買的到。如果實在找不到中藥扁豆的話,平時也可以購買新鮮的扁豆做來吃。

中藥扁豆的營養價值

扁豆的營養成分相當豐富,包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外,還有磷脂、蔗糖、葡萄糖等。下面媽網百科爲我們帶來中藥扁豆的營養價值。

1、扁豆中含對人的紅細胞的非特異性凝集素,它具有某些球蛋白特性;

2、在扁豆中可分出二種不同的植物凝集素,凝集素甲不溶於水,無抗胰蛋白酶活性;

3、扁豆中還含有血球凝集素,這是一種蛋白質類物質,可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動,故能激活腫瘤病人的淋巴細胞產生淋巴毒素,對肌體細胞有非特異性的傷害作用。

4、扁豆富含蛋白質和多種氨基酸,經常食用能健脾胃,增減食慾,消暑清口。

5、扁豆中含有豐富的維生素C和鐵,經常食用對缺鐵性貧血患者有益。

中藥扁豆的飲食禁忌

我們都知道,中藥扁豆的營養成分相當豐富,包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物扁豆是一種含蛋白質纖維、維A原、維生素B1.維生素B2.維C和氰甙、酪氨酸酶等。此外,還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。但是,再好的食材也有其食用禁忌,下面媽網百科就爲我們帶來重要扁豆的飲食禁忌。

1、中藥扁豆忌與空心菜同食

扁豆中含有的鈣、磷、鐵、鎂等物質會與空心菜中的草酸發生反應,生成不易被人體吸收的物質,因此空心菜不宜與扁豆同食。

2、中藥扁豆需要煮熟才能吃

扁豆含有一種凝血物質及溶血性皁素,如生食或未炒熟食用,會導致中毒,故扁豆一定要炒熟後再食用。

3、體質虛弱禁食中藥扁豆

體內氣虛生寒,臟腑被寒氣所困,表現爲腹脹、腹痛、面色發青、手腳冰涼的人不宜吃;怕冷、身體打顫、關節痠痛、咳嗽聲音嘶啞的人不宜吃;患瘧疾的人也不宜吃。

綜上所述,扁豆含有豐富的營養成分,它能提高正常人體細胞免疫力,並具有明目、潤膚、防止衰老的作用。其實一般的人都可以食用,但是爲了健康的着想,希望有上述情況的朋友最好還是要忌口,以免引起困擾。

中藥扁豆的做法

扁豆別名眉豆、峨眉豆、羊眼豆、茶豆等,我國南北各地均有栽培,其嫩莢長橢圓形,闊而肥厚,像月牙一樣,扁平微彎。扁豆的做法有很多,其主要的目的都是爲了更好的吸收扁豆的營養。下面媽網百科就爲我們帶來扁豆的做法。

一、乾煸扁豆

主料:扁豆250克

調料:色拉油適量、海鮮醬2大勺

做法:

1、將扁豆的兩頭摘去,並清洗乾淨;

2、鍋中把水煮開,放入扁豆焯水;

3、加半勺食用油;

4、水再次煮開後取出扁豆,迅速過涼水,濾幹水分;

5、熱鍋冷油,下扁豆;

6、放入兩勺左右的海鮮醬;

7、用小半碗的開水點水不斷翻炒後出鍋

小貼士:

1、要讓扁豆入味,用海鮮醬,辣醬或者豆瓣醬都是很好的辦法,這樣,不用加別的任何調料;

2、乾煸過程中用點水的辦法不斷翻炒,可以讓扁豆吃起來不會幹巴巴,而且更入味。

二、扁豆炒肉絲

主料:扁豆適量、豬裏脊肉1塊、柿子椒1個

調料:食鹽適量、姜2片、蒜2瓣、料酒1茶匙、生抽1大匙、老抽1小匙、蠔油1/2茶匙、澱粉1小匙、白糖少許

做法:

1、豬裏脊清洗乾淨,順着肉的紋理切成絲,扁豆去掉老筋,斜着切成絲。姜切絲,青椒洗淨切成細絲,蒜切薄片備用。

2、將切好的豬肉絲,同生抽,老抽,料酒,鹽(1克),糖,蠔油,幹澱粉,一點植物油拌勻,醃5分鐘左右。

3、鍋中倒入油,油溫5成熱時,放入醃好的豬肉絲,中火將肉絲炒白後盛出。

4、鍋裏重新放油,油溫4成熱時,放入一半的蒜片和薑絲,炒出香味,放入煸豆絲,中火煸炒。當扁豆絲變軟,顏色變成翠綠色時,倒入生抽,放入青椒絲,炒好的肉絲,繼續翻炒1分鐘。

5、扁豆絲即將出鍋時,撒入剩餘的蒜片即可

中藥扁豆跟普通扁豆的區別

中藥扁豆在食用以及藥用方面都極其有作用,其實中藥扁豆就是所謂的白扁豆,也屬於扁豆的一種。那麼重要扁豆跟普通扁豆之間又有什麼區別呢?下面媽網百科就爲我們講解一下。

其實,中藥扁豆是扁豆的一種,其營養價值跟普通的扁豆相差不大。中藥扁豆具有治療健脾和中,消暑化溼。治暑溼吐瀉,脾虛嘔逆,食少久泄,水停消渴,赤白帶下,小兒疳積等作用。另外,扁豆含有對病毒的抑制成分,這種活性成分在水溶性的高分子和低分子部分都有,這種成分能有效地抑制病毒的生長。

其實扁豆的功能還有很多,它含有的多種微量元素,刺激骨髓造血組織,減少粒細胞的破壞,提高造血功能,對白細胞減少症有效。扁豆作爲我們生活中經常見到的一種食材以及藥材,其功用大家也是有目共睹。媽網百科建議,大家可以常食扁豆,不過凡事過猶不及,因此需要好好的把握食用的量,避免引起不良反應。

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