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芡粉孕婦可以吃嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.24W 次
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芡粉孕婦可以吃嗎

芡粉其實就是澱粉哦,一般就是用來煮菜的,勾芡之後食材會更加入味。一般來說,我們都可以吃勾芡後的食物,不過對於處於特俗時期的準媽咪來說,是否能吃芡粉呢?

這裏先補充一點芡粉的好處哦。芡粉做成漿、糊、汁能起到一層保護層的作用呢,這樣一來能防止食物的營養成分流失哦。如果準媽咪沒有糖尿病的話是可以吃芡粉的呢,是沒有問題的。不過要是準媽咪有些糖尿病的話,那麼煮菜的時候就不要用芡粉勾芡咯。

繼續拓展一下哈。話說小寶寶是否能消化這些芡粉呢?其實4個月寶寶就的唾液中就含有澱粉酶了哦,能夠消化澱粉類食物,不過呢,儘量還是不要給小寶寶吃那麼多芡粉哦。而且寶寶的食物中基本上不用勾芡哦,家長們不用費那麼多心思呢。給小寶寶多吃新鮮蔬果就ok了,記住食物要攪拌得爛爛的哦。

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