首頁 > 科學營養 > 食材 > 炸雞腿的宜忌人羣

炸雞腿的宜忌人羣

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.93W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

炸雞腿的宜忌人羣

炸雞腿的宜忌人羣有哪些?

一般人都可食用。老人,病人,體弱者,貧血患者更宜食用;感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症患者、患有熱毒癤腫之人、高血壓病人、血脂偏高者、患有膽囊炎、膽石症的人忌食。

雞腿性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

油炸雞腿肉,無論大人或小孩都喜歡吃。由於分量較多,也較好看,因此許多家庭都把它做爲帶便當的主菜。但是擔心肥胖者,即使把將炸好的雞腿立即食用,也會有因油的氧化所造成的顧慮。

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量頗多,因此可彌補牛及豬肉的不足。



食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食