芽菜炒飯是很多人都喜歡吃的一種炒飯，這裏面的芽菜並不是我們所理解的豆芽，芽菜和"涪陵榨菜"、"南充冬菜""內江大頭菜""宜賓芽菜"稱爲四川四大醃菜，在四川可是非常出名的哦。芽菜炒飯貴在做法比較簡單，但是對於很多愛美的MM來說，又覺得炒飯的熱量太高了，不敢輕易嘗試。那麼芽菜炒飯的熱量高不高呢？媽網百科馬上爲大家科普這方面的知識。
Q：芽菜炒飯的熱量高不高？
A：其實如果是單純的芽菜，它的熱量並不高的。但是芽菜炒飯，那就不一樣了。炒是使用最廣泛的一種烹調方法，用油量的高低決定熱量高低，從而影響其在減肥期間的適宜程度，減肥期間推薦清淡少油的清炒菜餚。芽菜炒飯用油量還是蠻多的，油的熱量高，因此芽菜炒飯的熱量也會相應變高。有網友表示一份炒飯熱量比一大碗牛肉麪還高，因此正處於減肥階段的人還是少點吃芽菜炒飯哦。
