荷葉粉有什麼副作用？
1、誘發腹痛
荷葉粉是一種對寒冷感興趣的保健食品。雖然它可以減少脂肪和減肥，預防三種疾病，但人們過量服用荷葉粉也會增加人類胃的負擔，容易出現脾胃虛弱和寒冷，會使人出現腹痛、腹瀉、大便鬆弛等不良症狀，會對人體健康產生不良影響。
2、加重體虛
荷葉粉還可以加重人體虛弱的症狀，尤其是那些身體虛弱或氣血不足的人。服用荷葉粉後，這些不良症狀會加重，容易惡化身體素質，嚴重時危害身體健康。誘發痛經也是荷葉。相反，最常見的副作用是，因爲它很冷，而女性在月經期間會有悲傷和寒冷的症狀。這會加重月經不適，加重月經腹痛和腰痠腹脹。
荷葉茶不能和什麼東西一起吃
1、寒性食物
荷葉是冷的，所以喝荷葉茶時不宜吃苦瓜、綠豆等其他冷食，否則會大大增加體內的氣體含量，對脾胃造成刺激和損害。
2、利尿食物
荷葉茶具有良好的利尿作用，可發揮水腫作用，但喝荷葉茶不應喝其他利尿食品，如西瓜、冬瓜、咖啡等，否則會大大增加排尿量，增加腎臟負擔，也容易導致體內水代謝異常。
3、茯苓
荷葉與茯苓的藥性相沖，飲用荷葉茶時不宜食用茯苓，否則會影響兩者的藥性，同時還會對身體造成損害。
薄荷葉黑了還能吃嗎？
一般不推薦。
在正常情況下，新鮮薄荷葉是綠色的，沒有其他異常，一旦黑色，薄荷葉不再新鮮，不僅失去維生素、礦物質和微量元素量元素等營養物質，還可能出現異味、酸味等變質。如果繼續吃，會對自己的健康有害，常伴有腹瀉、腹痛等不適。建議選擇綠色無損的薄荷葉。
