小孩咳嗽有風熱和風寒的區分,兩者在護理上也會存在區別,孩子咳嗽可以通過飲食幫助調理,那麼,小孩風熱咳嗽吃什麼恢復快?接下來本站小編就來說說。
熱咳嗽”,又稱“風熱咳嗽”。
一般來說風熱咳嗽的孩子,最常見的表現就是喉嚨有痰,有時是乾咳,有時則會咳出少許的黃痰,此外,孩子還會有口乾、脣乾、舌苔黃的特徵,並且這種咳嗽多見於換季時節。
治療這類咳嗽,最關鍵的則是清熱化痰。
小孩熱咳嗽,吃以下這些食物幫助恢復:
1.青菜
青菜性平味甘,具有除煩、解熱、通利腸胃的功效。
2.蘆根
蘆根性寒味甘,可以幫助孩子除膿痰、清肺熱。如果搭配冬瓜子、生薏苡仁、蕺菜一起食用效果更佳。
3.髮菜
髮菜又名龍鬚菜,它性寒味甘鹹,具有化膿痰、清肺熱的功效。如果患有肺炎、支氣管擴張、慢性支氣管炎,也可以常吃,有助於恢復健康。
4.茼蒿
茼蒿具有止咳、消痰、潤肺的功效。如果孩子肺熱痰多,經常喝茼蒿湯不僅可以止咳消痰,還能清熱除煩。
5.鴨蛋
鴨蛋性味甘涼,具有清肺熱的作用,非常適合熱咳的孩子食用。
6.西瓜
西瓜性寒味甘,可以利尿除煩、解暑清熱,有助於改善孩子熱咳不適。
7.生藕
生藕具有清熱之功效,可以取半盞生藕汁和半盞梨汁,一起讓小孩喝掉。
8.無花果
無花果具有理氣、化痰、清熱的作用。用無花果15g用水煎制,加入冰糖後讓孩子食用可以治療肺熱咳嗽、聲音嘶啞。
9.羅漢果
吃羅漢果可以清肺止咳,將羅漢果和柿餅一起用水煎,讓孩子食用。
10.梨
梨性味甘涼,具有化痰清熱之功效,非常適合熱咳嗽的小孩食用。建議大家將梨子削皮去核後加入1到3克川貝粉,隔水燉熟後食用。每次讓孩子吃一個,一天吃兩次。
11.枇杷
枇杷性味甘涼,可以起到止咳化痰的作用。小孩熱咳嗽有吐黃色膿痰表現,吃枇杷有很好的食療效果。
12.竹筍
竹筍性味甘寒,具有化痰清熱之功效,小孩熱咳嗽,吃竹筍可以有效改善不適。
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