媽媽們都知道，酸奶是補鈣界的一大天王,而且酸奶酸甜濃稠的口感深受寶寶們的喜愛。但是，經常看到有媽媽們被市面上所謂的“兒童酸奶”給忽悠，那麼有真正的兒童酸奶嗎，寶寶多大可以喝酸奶，下面本站的小編就來說說：兒童酸奶如何選擇，這四種酸奶不要選。
酸奶比牛奶好消化。一歲以上寶寶就可以喝原味酸奶，選甜味淡點，不加果粒和香精的品種。國外有很多研究，寶寶腸道感染和輪狀病毒感染時可以食用活菌數高的新鮮酸奶來幫助康復。
兒童酸奶只是個模糊的概念，不建議因爲這個名頭而購買。國家沒有兒童酸奶兒童牛奶的標準，而企業爲了取悅孩子，通常都會把包裝做得小一點可愛一點，再加更多的糖。用市售菌粉或新鮮酸奶作爲菌種自制的少糖酸奶更爲理想。
全脂、不含糖、配料表成分越少越好、低溫、別買乳酸菌飲品。
1.不選復原乳含量太高的酸奶
提倡用全脂奶做的酸奶，復原乳部分或全部使用乳粉發酵，因爲不確定乳粉的質量，復原乳含量50%以上的酸奶就暫不考慮啦!
2.不選沒啥營養的酸奶
配料表裏排名第一是水，基本第二是白砂糖。再加脫脂乳粉。這大概就比糖水好一點兒!飲料就是飲料，別混進來當酸奶了。媽媽們啊!擦亮眼睛啊。自己喝多了也是胖。
3.不選水果口味的酸奶
酸奶，當然選越原味越好。你們去看看這些號稱水果味的酸奶，配料表裏有多少水果，多少香精?既然可以選擇吃新鮮的大顆粒水果，爲什麼還要在各種果味酸奶裏面找水果呢?趕緊給娃拋棄水果味吧，真不如自己搞點果泥。
4.不選常溫酸奶
這類酸奶因爲常溫保存，有益菌數量逐漸減少~其實就是少得可憐，可以忽略了。
