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孕婦能吃芒果嗎? 孕婦吃芒果有什麼注意事項

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.53W 次
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孕婦能吃芒果嗎?很多準媽媽在孕前都喜歡吃芒果,那麼,在懷孕後還可以吃芒果嗎?

孕婦能吃芒果嗎? 孕婦吃芒果有什麼注意事項

一、芒果的營養成分

芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。果實橢圓滑潤,果皮呈檸檬黃色,味道甘醇;形色美豔,給人一種溫馨親切之感,充滿詩情畫意。芒果的營養價值很高,維生素A含量高達3。8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,均爲人體所必需。

既然芒果具有以上的營養成分,孕婦能吃芒果嗎?

二、孕婦能吃芒果嗎

懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或溼疹、春天容易拉肚子、嘴脣紅老是上火,這樣的孕婦絕對不能吃芒果。有一個孕婦晚上睡覺時然鼻血,後來才知道是因爲吃多了芒果。芒果是熱帶水果,本身就有熱毒,再加上溼熱兼併,很容易讓孩子發熱毒得溼疹膽黃。體寒的孕婦可以吃芒果,但不宜多吃,而且最好是上午吃。另外過敏體質的孕婦不可以吃芒果。

孕婦能吃芒果嗎?孕婦雖然能吃芒果,但是也要注意適量哦。

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