患了口腔潰瘍該怎麼吃？在治療過程中，飲食也發揮着很大的作用，不容忽視。在這裏，我推薦適合預防口腔潰瘍的食物和食療方。快點一起學習吧。
口腔潰瘍吃什麼好
栗子:栗子是味道香、味道甜、健脾、腰、強筋、補腎、活血、消腫等效果的綠色食品。板栗中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成人口腔潰瘍，補充不足的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質，可預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆症等症狀，作爲延緩衰老、延長壽命的滋補品。建議每天晚上吃一點，剛開始吃熟的，後來吃生的，效果最好。
柿子：柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作爲口腔潰瘍吃什麼水果的最佳答案，因爲柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
梨:梨富含維生素b，經常吃對人體有很大好處。梨也是口腔潰瘍時適合吃的水果，這也是口腔潰瘍吃什麼水果的好答案。
蘋果:蘋果是含有經濟維生素的水果，適合補充維生素。因此，這應該是口腔潰瘍吃什麼水果的好答案。
全脂奶粉：全脂奶粉還有較多的維生素C和維生素B2，能有效治療口腔潰瘍，另外全脂奶粉營養成分齊全，蛋白質吸收快，爲細胞修復提供足夠原料，加快細胞的修復，幫助口腔創傷口的複合。選擇全脂奶粉，每天2~3次，每次加一勺糖，用熱水沖洗，晚上休息前沖洗效果更好。一般來說，潰瘍的症狀可以在兩天內消失。
西紅柿菠菜汁：西紅柿含有番茄鹼，可以明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、脣炎、舌炎、皮炎的重要營養素。治療血熱、毒火、頭頸放射治療引起的口腔潰瘍、牙齦腫脹、粘膜出血。西紅柿菠菜汁含在嘴裏，每次幾分鐘，建議一天多次。
雞蛋：雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘（不宜久煮），這時綠豆未熟，取綠豆水衝雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
核桃殼:核桃殼洗淨後，加入2碗水用大火煮8分鐘，放入冷卻，連續喝3次預防口腔潰瘍。核桃殼中含有核桃對苯、氫化核桃對苯、葡萄糖苷、單寧、無子酸等。對核桃，是一種橙色針狀結晶體，具有抗出血的生物活性，與對核桃對並存的還有幾種還原衍生物，都具有抗菌生物活性，可以作爲藥用，治療血崩、乳癰、疥瘡、銀屑病、痤瘡等，具有消腫止癢的作用。
口腔潰瘍的食療方
蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。大約15分鐘後，蜂蜜可以和唾液一起嚥下，然後繼續塗抹，多次塗抹。
硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，大人每次40~80毫克，每天3次，一般連續5~7天痊癒。
木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克，用水煎、湯吃木耳，每天1~2次，可治口腔潰瘍。
可可療法：將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。
白菜根療法:取白菜根60克，蒜苗15克，棗10個，用水煎，每天1~2次。
菜籽療法:取蘿蔔籽30克，芥末籽30克，蔥白15克，一起搗碎，貼在足心上，每天一次，可治口腔潰瘍。
蘋果療法:將一個蘋果(梨)切成片放入容器中，加入冷水(未煮的蘋果和梨)沸騰，稍微冷一點後，和酒一起在嘴裏吃一會兒，幾天就能治好。
核桃殼療法:煮30~50剋核桃殼2次，每天早晚各服用1次。除了
之外，必須知道口腔潰瘍和飲食禁忌。
口腔潰瘍飲食禁忌
不能吃辣椒、醋、姜、蔥、八角等刺激性調味品。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
不能吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因爲這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦，加重病情。
不能吃口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
不能吃麪包末、玉米、土豆片等研磨後的食物，容易附着在崩潰面上，影響崩潰面的癒合。
不能吃熱的食物。開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。
口腔潰瘍的飲食需要特別注意以上幾點。
