不小心患上了口腔潰瘍，這讓患者十分的痛苦，它通常會讓患者寢食難安，連正常的吃飯、喝水都會覺得痛，預防口腔潰瘍的方法比較多，比如按時洗牙、注意休息、注意口腔衛生等。
很多人在日常生活中都會有口腔潰瘍的症狀，大多是口腔不清潔、飲食不當造成的，口腔潰非常的疼痛，對我們正常的工作、生活產生了極大的影響。雖然現在治療口腔潰瘍的方法還是比較多的，但是畢竟口腔潰瘍會造成很多的不舒服的影響，所以預防很重要，如何預防口腔潰瘍呢？
1.要養成定時刷牙的好習慣。刷牙不僅對於鞏固牙齦的健康有好處，而且能夠清除口腔內的各種異物，對於口腔的健康也是有很大幫助的，每天早晚都應該要養成刷牙的好習慣，只有這樣才能夠將嘴巴內殘留的各種異物都徹底的進行一次清除。早晚刷牙這是維護口腔健康的必要方式，而口腔對於期間可能會刺激到，許多朋友就開始放縱，往往忽略了牙齒的清潔。其實認真的刷牙，才能避免口腔潰瘍的加重，而且在餐後也需要進行刷牙消毒，這樣才能讓口腔潰瘍好的快一些。
2.注意休息：注意休息也是一個非常好的方式，休息好了免疫力纔會強，那麼口腔潰瘍出現的概率也就低，恢復的也比較快。
3.注意口腔衛生：對於口腔潰瘍的症狀來說，很大一部分原因可能是因爲口腔細菌造成的，而口腔細菌的滋生大多數都是因爲平時不注意口腔衛生造成的，所以想要預防口腔潰瘍，那麼日常生活中一定要注意口腔衛生方面的問題，一般都建議早晚都要刷牙，也建議吃完食物以後養成漱口的好習慣，這些都是可以達到清潔口腔的作用，從而減少口腔衛生造成的口腔潰瘍方面的問題。而對於一些有牙齦炎的患者，建議買漱口水使用，漱口水可以殺滅因爲炎症導致的大部分的細菌。
一到天氣炎熱的時候，就是口腔潰瘍的高發時期，患上口腔潰瘍之後不僅吃東西也會受到影響，而且也會感覺到嘴巴得不舒服，所以瞭解一些預防措施還是很重要的。
