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哺乳期能吃圓蔥嗎
來源:媽媽親子館 閱讀: 2.59W 次
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能吃
哺乳期產婦活動較少,比較容易出現便祕現象,此時適當吃圓蔥能促進腸蠕動,有效改善常見的便祕症狀。此外,圓蔥所含的斛皮黃酮可和女性荷爾蒙或骨質疏鬆藥物相匹敵,每天吃200-300g圓蔥還可以有效預防骨質疏鬆呢。
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哺乳期
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