石斛的藥用價值既高，服用起來也很方便。但是，無論是食補還是藥補，都要有一定的限量，石斛能經常吃嗎？會不會有什麼副作用呢？
俗話說“是藥三分毒”，什麼藥都是不能經常吃的。因爲石斛屬於滋陰藥，所以痰溼體質的人不適合服用石斛。痰溼體質主要表現爲陽虛、怕冷，舌厚膩。
而爲防止一些不良症狀，如過敏、皮炎等的發生，身體健康的人也建議不要長期服用。
此外，孕婦在服用石斛之前，最好也先諮詢一下醫生，不要擅自服用。
