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土茯苓煲龜的營養價值

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土茯苓煲龜的營養價值

土茯苓煲龜屬於粵菜系,是一道漢族藥膳。《本草綱目》譽土茯苓“健脾胃,強筋骨,去風溼,利關節,止泄瀉。治拘攣骨痛,惡瘡癰腫”。烏龜則有滋陰壯陽、健腎健骨的功能。因此,土茯苓煲龜是清補解毒的湯品。

土茯苓爲百合科多年生常綠攀緣狀灌木,入藥部分只選擇其乾燥後的根莖。常於夏、秋二季採挖,除去鬚根,洗淨後乾燥、入藥;或趁鮮切成薄片後乾燥、入藥。土茯苓性甘平,利溼熱解毒,健脾胃。根莖含皁甙、鞣質、樹脂等。皁甙可延緩神經細胞衰老並降低老年發生的記憶損傷,且具有穩定膜結構和增加蛋白質合成作用,可以提高老年人記憶力能力。鞣質屬於天然有機化合物,多年來,鞣質成分在醫藥領域被認爲僅有收斂及蛋白質凝固作用,臨牀上用於各種止血,止瀉及抗菌抗病毒。

烏龜的一般食用方法是殺死(去頭)或煮死,剔除龜甲、內臟,取肉用。其味甘,性平,能滋陰補血、止血。龜肉富含含蛋白質、脂肪、無機鹽等成分。可用於虛勞發熱、潮熱骨蒸、咳嗽上氣、陰虛血熱、咯血、吐血、便血、肝腎陰虛、經閉。

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