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哪些人不宜吃羅漢果

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哪些人不宜吃羅漢果

常飲羅漢果茶,可防多種疾病,現代醫學證明,羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效,還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。但是,有一些人是不適宜吃羅漢果的。一起來看看吧!

1、羅漢果是涼性的,所以本身體質寒涼的人喝羅漢果要注意。體質寒涼的人,建議最好不要喝羅漢果水,如果咽炎實在難受,以不引起身體的過度反應爲限,可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復。

2、對於體質極其敏感、寒涼的人來說,就不要飲用羅漢果水了。建議先找中醫或者營養師,通過飲食的方法,把體質調整好。

3、羅漢果有通便作用,腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果,以免造成腹瀉等問題。

4、給小孩食用羅漢果,謹記量不能過多。建議是成人用量的一半。

媽網提醒:羅漢果是不可以隨便吃的,不注意正確的方法和泡水的比例,效果會相反。

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