如今很多女性都處於快節奏的生活、高強度的工作之中，再碰到每個月都不舒服的那幾天估計女性朋友們都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情就很可能造成月經量過少。有一部分媽媽在產後月經週期是正常的，可是月經量卻很少，那麼產後月經量少正常嗎？
產後第一次來月經量少是屬於正常情況的。由於產後產婦因爲子宮還沒有完全恢復好，而且子宮壁太薄、內激素水平紊亂、卵巢功能也還沒有完全恢復，大部分產婦會出現閉經或少量月經甚至月經不正常來等情況，一般這些情況都是正常的，媽媽們不必過度擔憂。但是如果長期月經量少是不正常的，應當到醫院做全面檢查，在醫生的指導下好好調養。另外，產後月經量少的媽媽平時要注意經期保護、防止着涼、不食生冷食物、不過於勞累，隨時都要保持心情愉快，做到勞逸結合。
