情緒低落有可能是產後抑鬱症，但不是產後抑鬱症的判斷標準。許多新晉的爸爸媽媽以爲低落易怒就是患了產後抑鬱症。其實不一定。判斷是否有產後抑鬱症的症狀，還是得先正確認識產後抑鬱症。
1、所有的新媽媽都會感到疲憊
新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。有這種綜合症的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產後抑鬱症是一種情感更強烈的，持續時間更長的心理障礙。
有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她會覺得不能給寶寶足夠的溫暖和愛護並因此而感到內疚。
2、產後抑鬱症會在分娩後的1年內隨時發作
如果在分娩之後沒有立即患上產後抑鬱症，那麼，就不會再患上它了。
3、產後抑鬱會不藥不愈
“寶寶綜合症”會大概持續4個星期，並自自動痊癒。但產後抑鬱和其他疾病一樣，不經過治療幾乎是不能痊癒的。
4、患有產後抑鬱的女性會有虐兒傾向
產後抑鬱跟產後精神病不同。產後精神病患者會對生命造成威脅，她們可能會自虐，或者虐兒。
5、產後抑鬱症患者會停止照顧自己
產後抑鬱症的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮，並努力地化好妝，但她可能只是通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。
爸爸媽媽們要正確對待產後抑鬱症這個問題，不要盲目對號入座，也不要掉以輕心。如果發現產婦已患病，應及早配合進行治療。
