懷孕期間的女性，需要多補充營養，平時要選擇吃營養豐富以及容易消化的食物。而在女性朋友們在生產以後，身體大多會比較虛弱，這時候就應該進行飲食調理，比如經常喝些營養湯。那麼，產後煲什麼湯補身體呢？
女性在產後想要補身體的話，可以喝紅糖雞蛋湯。在紅糖裏面有很多的鐵元素，而且微量元素、礦物質的含量也比較高。在雞蛋裏面含有大量蛋白質，產後喝紅糖雞蛋湯，就可以起到補血、利尿的作用，而且還能促進惡露的排出。
產後女性平時還可以經常喝些木耳湯，大家在水發木耳裏面加入適量的紅棗、生薑和紅糖，使用中火煮透就可以了。產婦們喝木耳湯，可以起到補氣、補血的作用，而且能有效改善產後體虛的情況。
一般在女性生了寶寶之後，都會喝一些鯽魚湯，這時候大家可以選擇製作冬瓜鯽魚湯，這不但可以補氣血，並且還有促進乳汁分泌的功效。如果女性產後不僅體虛，而且還有奶水不足的情況時，就非常適合喝冬瓜鯽魚湯。另外，產後女性還可以經常飲用鰻魚湯，這能夠補氣血、促進血液循環。
