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女人流產後吃什麼補身體

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女人流產後吃什麼補身體

流產手術和自然分娩一樣,對身體會造成一定的傷害,但是流產不當也可能會影響到以後的生育,所以在流產的時候選擇一個比較正規靠譜的醫院很重要,流產以後也需要保養好身體。那麼女人流產後吃什麼補身體?

流產以後建議吃一些營養豐富的食品,還有新鮮的蔬菜還有水果,可以補充身體缺乏的維生素。在做流產以後需要吃一些瘦肉,蛋類,奶製品,還有豆製品等,不要吃刺激性強的食物,像是辣椒還有酒等。要吃一些含有鐵質的食物,以免流產以後貧血。

調養身體大概需要半個月到一個月的時間,尤其是前半個月身體非常虛弱,體質也會變差,如果失血比較多還需要延長調養身體的時間,具體因人而異。補身體一定要少量多餐,注意營養均衡攝入,不要一次性吃太多,對腸胃會造成很大的壓力

流產以後需要要多休息,不要乾重活,也不要碰涼水,吃涼的食物。流產以後一定要注意禁止同房,一般需要四十天左右去醫院做複查,看身體恢復好了纔可以性生活。如果發現身體不舒服,也需要早日去醫院做檢查,不可耽誤了治療時間。

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