人流是女性採用終止妊娠的方式，人流雖然能有效終止女性懷孕，但是對女性產生的身體影響很大，爲了減少人流給女性帶來的身體傷害，女性在人流後就要多注意一些相關事項，這樣才能促進身體恢復，那麼，做完人流需要臥牀休息多久？
做完人流需要臥牀休息至少三天，不過具體還是依據女性的身體情況而言，這要看女性的人流情況、身體素質、休養狀態等多方面情況。女性在人流後一個月，要避免進行性生活，因爲女性的子宮內膜在人流中受到了損害，因而爲了避免給子宮內膜帶來二次傷害，女性在人流後不宜馬上進行性生活。
女性在人流後有陰道流血和輕微腹痛是正常的，但是女性也應當留意一下，如果陰道流血時間過長，且腹痛劇烈的話，就要及時去醫院檢查，在人流後半個月內，女性不宜進行劇烈運動，也要避免過度勞累，以免影響身體恢復。
合理的飲食安排能夠促進女性身體恢復，因此女性還要注意飲食搭配，對於蛋白質、脂肪、維生素、無機鹽和維生素等物質都要均衡攝入，而像辣椒、酒精、胡椒等刺激性食物，女性就要避免食用。
