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臨產前爲什麼感覺很沒精神

來源:媽媽親子館    閱讀: 6.14K 次
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臨產前爲什麼感覺很沒精神

到了孕晚期,孕婦就會變得很緊張,擔心分娩的時候出現問題,而且也很着急迎接寶寶的到來。在臨產前孕婦的身體也會出現一些症狀,比如臨產前孕婦覺得沒有精神,不知道是怎麼回事,那麼臨產前爲什麼感覺很沒精神?

如果孕婦覺得沒有精神,原因比較多。可能是晚上孕婦沒有休息好,睡眠質量不足造成,也有可能是太緊張,壓力較大,或者是臨產前孕婦肚子很大,覺得身體疲憊,就會很沒有精神。

建議孕婦要睡一個午覺,臨產之前還可以洗個熱水澡,這樣可以緩解疲勞,還可以多聽一下寶寶胎動的次數,要多休息,不要讓身體太累。可以做一些其他的事情,這樣注意力就會轉移。孕婦這個時候千萬不能熬夜,也不要生氣,要養成規律作息的好習慣。

在臨產之前,孕婦一定要準備好分娩需要的東西。比如寶寶的衣服、奶瓶、奶粉、尿不溼,還有孕婦的換洗衣服、洗漱用品、產褥墊、衛生巾等。孕婦不要太緊張。配合醫生檢查,然後迎接寶寶的到來。如果發現臨產徵兆,一定要馬上去醫院。

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