藥流後多久恢復正常飲食

藥流是女性選擇終止妊娠的方式，在藥流後，爲了避免讓女性身體受到更多傷害，在藥流後就有衆多事情需要女性多加註意，女性在藥流的飲食是需要格外重視的，在藥流後的飲食要以清淡、營養爲主，那麼，藥流後多久恢復正常飲食？

藥流後一個月女性可以恢復正常飲食，雖然女性此時可以吃的食物選擇比較多，但是對於一些辛辣和生冷等刺激性食物，女性還是不要吃太多。在剛剛進行藥流後，女性的飲食就需要多加小心謹慎，例如，藥流後的飲食要以溫補爲主，不要吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物，以免影響身體恢復。

藥流後女性身體比較虛弱，也容易出汗，而汗液中水溶性維生素比較多，尤其是維生素C、維生素B1，那麼女性就要多吃些新鮮的蔬菜水果，這樣才能補充身體的水分，同時也能增強女性身體的抵抗力，也能防止便祕。

女性在藥流後還要多攝入優質的蛋白質食物，藥流對女性的身體健康損失很大，身體裏消耗了大量的蛋白質，導致蛋白營養失衡，那麼女性就要多吃些奶製品、瘦肉、魚肉、雞蛋、大豆類食物來補充蛋白質。